Доверие стоит очень дорого. Многие путают доверие и доверчивость. Это разные вещи.
Доверчивость – это состояние больше присуще детям. Дети доверяют свою жизнь своим родителями, и родители несут за детей ответственность. Во взрослых отношениях доверчивость может принести множество проблем, бед и является инфантильностью.
Доверие не возникает само по себе и с первого взгляда. Доверие выстраивается постепенно, медленно. Изучая друг друга, взаимодействуя, мужчина и женщина учатся доверять друг другу. Доверие случается, когда появляется опыт выстраивания надёжных отношений.
Мужчина и женщина открываются друг другу постепенно и смотрят, насколько каждый поддерживает, заботится, насколько каждому нужны отношения, и кто что готов делать, чтобы их беречь и сохранять. Люди смотрят, можно ли доверять, открыться, насколько каждый является надёжным. Насколько честен каждый в своём выборе и взаимодействии. Насколько каждый верен своему слову.
Что же такое доверие? Это возможность открыться человеку своими чувствами, тайнами, желаниями, мечтами, открыть своё «я» и знать, быть уверенным, что тебя не ранят. Что те факты, которые другой узнаёт о тебе, не будут использованы против тебя же.
Доверие – это знание, что твои чувства будут приняты, ты будешь выслушан, твои желания будут учитываться, и ты нужен этому человеку. А не за ресурсами он к тебе пришёл, чтобы закрывать ими «дыры» (дефициты) в своей жизни. Доверие появляется, когда ты видишь и чувствуешь, что человек перед тобой честен.
Что случается при измене, флирте с другими? Вы видите, что человек оказался не честен с вами. Он обманывал, лгал – отсюда полностью исчезает доверие. И это ощущается как разочарование, предательство, обман, двуличность человека. Говорил одно, а делал другое. И человек понимает, что партнёру нельзя доверять. Доверие потеряно, оно невозможно.
Когда меня спрашивают о том, как простить измену – это как раз вопрос о восстановлении доверия. Человек спрашивает: «Как я могу доверять человеку, которому доверять нельзя, ведь он меня уже обманул?». Поэтому просто прощение ни к чему не приводит. Это вопрос о доверие. Доверие разрушить можно за одну секунду, в восстанавливают его люди годами. Как после этого можно доверять заново, как строить с ним отношения и общую жизнь? Ведь тогда доверие будет ложью: «Я ведь знаю, что нельзя положиться на этого человека».
Доверие – это верность своему партнёру. Доверие – это честный выбор. Доверие стоит дорого. На что же в таких случаях ориентироваться? Ведь без доверия невозможно построить никаких надёжных, близких и счастливых отношений.
Для этого применяется такой принцип (правило): вы можете доверять людям до первого обмана и предательства. Получаете опыт взаимодействия с ними. Потом вы отбрасываете людей, которые лгут, предают, используют, манипулируют и выбираете среди многих людей тех, кто с вами честен, и с кем действительно можно создать надёжные отношения. Кому действительно можно доверять.
Доверие с самого начала отношений выстраивается постепенно, мы общаемся, проверяем друг друга и смотрим, насколько отношения с человеком являются ценными, что это за человек и что с ним можно создать. И увидите, что с некоторыми можно общаться только формально, с некоторыми людьми можно создать дружбу, с единицами – близкие и долгие отношения, а со многими ничего создавать не стоит. Кому-то можно открыться, а для кого-то всю информацию о нашей жизни нужно оставить закрытой. Так вы приобретаете жизненный опыт, учитесь понимать и выбирать людей для отношений.
С уважением, ваш психолог, Ренат Петрухин
Читайте также другие статьи на канале:
Тревожный, избегающий, надежный в отношениях
Мне нужен человек, которому я полностью буду доверять
Как создать полноценные отношения?
_______________________
#ренат петрухин #семья #отношения в семье #измены #счастье #любовь #отношения #взаимоотношения #ссоры в семье #доверие