Сегодня, мы хотим рассказать, как можно предотвратить эту проблему, если вы только начинаете #худеть , или решить – когда она уже есть.
Чем вы старше или больше килограмм сбрасывание, тем тщательнее нужен уход, чтобы не превратиться в милого шарпея 🙃
В большинстве даже запущенных случаев с проблемой #обвисание кожи можно справиться без операции. Просто в запущенных случаях придется приложить для этого больше усилий.
📍 Пейте достаточное количество воды.
Хорошо увлажненная #кожа сохраняет свою #упругость даже во время активного похудения. И быстрее восстанавливается.
📍 Не увлекайтесь «быстрыми» диетами.
Чем быстрее вы теряете ненавистные #килограммы , тем меньше времени у вашей кожи на восстановление. И больше шансов вместо идеального #тела получить обвисшую кожу.
📍 Питайтесь сбалансировано.
Соблюдайте в своем рационе баланс белков , жиров и углеводов. Если сильно урезать белки и жиры, ваша кожа станет менее упругой и может обвиснуть..
📍 Добавьте немного спорта.
Выбирайте то, что вам по душе: #силовыетренировки , #танцы , #командныеигры или любую другую активность.
Массаж RSL-скульптурирование.
За счет красного света (LED-терапия) – повышается упругость кожи, она становится более эластичной. А также:
✅ восстанавливаются механизмы кожи, улучшается ее сопротивление к воздействию внешних факторов и стресса;
✅ стимулируется выработка #коллагена и эластина за счет улучшения клеточного метаболизма;
✅ повышается упругость кожи и ее омоложение;
✅ улучшается кровообращение, происходит детоксикация организма;
✅ появляется эффект фотобиомодуляции.
Записывайтесь на массаж RSL-скульптурирование в своем городе и забудьте об обвисшей кожи НАВСЕГДА! 😉
