RSL-скульптурирование – НОВЫЙ ТРЕНД МЕСЯЦА. Это процедура аппаратного массажа, предназначенная для вечно худеющих. Когда самые популярные способы либо не помогают, либо не хватает силы воли придерживаться строгих похуденческих правил, RSL придет на помощь или хотя бы окажет существенную поддержку. RSL – лучший друг девушек с целлюлитом, в том числе даже развитым до 3-4 стадии. Нужно умeньшить объeмы, подтянуть кожу, улучшить кровообращениe и лимфообмен, что нeобходимо для снятия отeчности, – вам тожe сюда. Тем, кто боится боли, процeдура подходит – потому что безболезненна и не травматична, гарантированно не оставляет синяков. Eсть у RSL дополнитeльныe плюсы, причeм буквально с самого начала курса: процeдура оказывает успокаивающeе воздействие на нервную систему, способствует улучшению сна и нормализации психоэмоционального состояния. Основные правила Процeдура длится ровно 1 час, рeкомeндуeтся пройти хотя бы 5, а лучшe 10 ceансов, 2 раза в неделю в зависимости от состояния кожи и поставлeнных задач. Для достижения наибольшего эффекта во врeмя прохождeния курса нeобходимо пить достаточноe количeство жидкости, так как происходит активный лимфодрeнаж. Рeзультат держится до полугода, а eсли хочeтся затвeрдить достигнутоe, раз в месяц совeтуeм проводить поддерживающий сeанс. Кстати, RSL-скульптурированиe сочетается с любыми процедурами по телу, к примeру, eго хорошо дополнить обертываниями или массажем сухой щеткой. Более того, оно рекомендовано в качестве подготовительного этапа перед хирургическим вмешательством, а также как послеоперационный восстанавливающий курс для тела.
RSL - скульптурирование
СОН И ПОХУДЕНИЕ!
Всем известно, что женский «сон красоты» привязан к 23 часам вечера. Это именно то время, когда нужно уже уснуть. Но почему, именно в 23 часа, знают далеко не все. ✅ В этот период начинает запускать каскад биохимических реакций: несколько важных гормонов, которые синтезируются именно в ночное время и обладают рядом эффектов. Например, гормон мелатонин, вырабатывается с 23 до 01.00 ночи, в условиях полной темноты и обладает мощным липолитическим и восстанавливающим эффектом. Также и гормон роста соматотропин...
Что такое отёки и почему они появляются, отеки (тела, ног, лица) и как бороться с этой неприятной проблемой?
📍 Отеки — это часто встречающийся симптом, как среди женщин, так и среди представителей сильного пола. ☝🏻 Что такое отек? Это избыточное накопление жидкости в тканях. Наш организм на 80% состоит из воды. 2/3 ее находится внутри клеток, а 1/3 — в межклеточном пространстве. Увеличение объема жидкости в межклеточном пространстве и есть отек. Существует различие между местным и общим отеками. 📍 Местный появляется в области определенного органа или участка сосудистого русла. Возникает при заболеваниях лимфатических сосудов или вен нижних конечностей, аллергическом отеке...
8 ОШИБОК ХУДЕЮЩИХ.
Сохраняйте и никогда так не делайте ❌ 1. Голодание. Мнение, что похудеть можно, отказавшись от еды — ошибочно. Точнее, килограммы вы сбросите, но какой ценой?! ❗️ огромный вред организму ❗️ весьма вероятны срывы и быстрое возвращение прежнего веса ❗️ замедленный обмен веществ, что препятствует похудению 2️. Нерегулярное питание. Лучше всего питаться маленькими порциями, но часто: каждые 2-3 часа. Переход на редкие приемы пищи приводит к тому же результату, что и голодание. Организм начинает...
Почему массаж — это необходимость для тех, кто много работает?!
Постоянные дела, стресс, ранние подъемы и отсутствие нормального отдыха — вот что сопровождает многих людей во время работы. А если ещё и дома дела! В такие моменты хочется просто замереть или спрятаться от всего. Но что, если мы скажем, что отдохнуть и восстановить энергию можно другим способом? 🙌🤗 В этом вам поможет массаж RSL-скульптурирование: — снимает уровень стресса и нервного напряжения — укрепляет иммунитет — останавливает поток мыслей в голове — расслабляет тело, снимает зажимы — делает...
5 ПРАВИЛ КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ УЖИН!
Вечером чаще всего человек склонен к срыву, но это возникает из-за отсутствия понимания, как должен выглядеть правильный рацион. Давайте расскажем подробнее об этом! 🙌🤗 1. Переедание в вечернее время возникает из-за отсутствия нормального завтрака и обеда, поэтому запрещено пропускать завтрак и обед. Порция ужина должна быть не маленькой, она должна насыщать, пустого желудка быть не должно. Вариант порции: 150г белой рыбы и 300г салата овощного. 2. У худеющего человека ужин должен состоять из белка и клетчатки...
