❗СЫРОЕДЧЕСКИЙ ГРИЛЬЯЖ❗конфеты из фиников и орехов
Ингредиенты:
✔️Финики (без косточек) - 108 гр
✔️Грецкий орех - 19 гр
✔️Арахис - 16 гр
✔️Миндаль - 16 гр
✔️Кедровый орех - 11 гр
✔️Кэроб (можно заменить какао, без горки) - 1.5 ст.ложки (13 гр)
Приготовление:
1️⃣ Финики замочить в теплой воде (40С) на 30 минут (если финики мягкие, то этого делать не надо).
2️⃣ Арахис я слегка обжарила на сковороде.
3️⃣ У фиников я убираю косточки и превращаю в однородную массу с помощью погружного блендера (если у вас есть мощный блендер, то можно это сделать и с помощью его).
4️⃣ Орехи (кроме кедрового, его я добавила целиком) измельчила с помощью блендера, но не а крошку, а чтобы были кусочки орехов.
5️⃣ Смешиваем финики, орехи и кэроб всё одной чаше и формируем плотное тесто.
6️⃣ Из него же и формируем наши конфетки. Обваливаем их в кунжуте, или в какао, или в кокосовой стружке, или в измельчённых в крошку орешков, как вам больше нравится.
Всё, наши конфеты готовы.
Всем приятного аппетита!
#веганскиерецепты
#постныерецепты
#безсахара
#безглютена
#безмолочки
#безмяса
#рецептыбезсахара
#рецептыбезглютена
#рецептыбезмолочки
#рецетыбезмяса
