Статья составлена совместно с Мариной Малышевой, психологом Центра карьеры НИТУ «МИСИС».
На протяжении всей истории люди придавали огромное значение талисманам на удачу и разного рода оберегам. Древние египтяне, например, носили священных скарабеев на счастье и клали в гробницы различные амулеты, чтобы облегчить путешествие в загробную жизнь.
Кто из нас не загадывал желание, видя падающую звезду, не искал пятилистный цветок сирени, чтобы потом его съесть, не стучал по дереву или не бросал монеты в море или фонтан, надеясь, что это принесет удачу. Если уж не все, то по крайней мере большинство из нас загадывают желания на будущее, задувая свечи на торте в день рождения. Множество статуэток, оберегов, символов присутствовали в домах старшего поколения в качестве защитников от разных бед: семь слоников на белой вышитой салфетке в буфете, тотем домового на кухне, веник, который должен стоять вверх метелкой… и многое другое.
Во многих культурах считалось, что левая лапа кролика наделена магической силой и приносит счастье своему владельцу. Ацтеки, например, поклонялись не только кролику, но и его лапке. Китайцы ассоциировали кроликов с благословением плодородной земли.
Даже император Наполеон Бонапарт никогда не расставался с кольцом всевластия, по легенде переданным ему графом Сен-Жерменом. Оно внушало ему уверенность в своих силах и оказывало помощь в его военных кампаниях.
Лучано Паваротти не выходил к публике, которая неизменно встречала его овациями, без денежной монетки, которую он прятал... в ботинок.
Один из гостей известного датского физика Нильса Бора был ошарашен тем, что над его дверью висела подкова. Неужели он, ученый-материалист, верит в то, что эта железяка приносит счастье? На это ученый метко ответил: «Нет, конечно, не верю. Но, говорят, она приносит счастье даже тем, кто в это не верит».
Узнаете себя в этих суевериях, приметах, символах удачи? Верите ли вы в том, что вещица может изменить что-то в вашей жизни? Давайте для начала разберемся, как это работает и является ли удача чем-то измеримым.
Что такое удача? Существует ли удача? Где доказательства?
Оксфордский словарь английского языка определяет удачу так: «Успех , по-видимому, вызванный случайностью, а не собственными действиями».
Однако социологи смотрят на это иначе. Они видят удачу как результат личных действий, алхимию открытости новому опыту и склонности к риску.
Но сложность вся в том, что разные люди воспринимают одно и то же обстоятельство по-разному. Скажем, то, что для одного является удачей, для другого может обернуться большим несчастьем. Само по себе событие объективно нейтрально, только человек придает ему тот или иной эмоциональный окрас. И этот окрас зависит от того, насколько хорошо событие вписывается в существующую историю человека, переживающего это событие.
Стивен Марк, британский академик, обнаружил закономерность в поведении людей в зависимости от их восприятия себя как удачливого человека или в качестве неудачника. Так люди, уверенные в благосклонности к ним мира, ведут себя иначе, чем те, кто во всем видит подвох. Марк заметил, что у удачливых людей есть одна общая черта: они регулярно меняют свой распорядок дня, меняют свое окружение и общаются с широким кругом людей. По его мнению, такое позитивное, предприимчивое отношение приводит к новым впечатлениям, идеям и энтузиазму воспользоваться новыми возможностями. Другими словами, он обнаружил, что людям с разнообразным распорядком дня, проще встречать новых людей и расширять свой круг общения. Чем больше у человека возможностей, тем больше у него шансов на хорошие результаты, которые многие рассматривают как удачу.
Стив Джобс однажды сказал: «Чем усерднее я работаю, тем больше мне везет». Так же объяснял свою удачу доверием к своей интуиции . Но от чего на самом деле зависел его успех? От удачи, упорного труда или чего-то большего? Джобс пошел на огромные личные риски, подтверждая теорию Стивена Марка о том, что удачливые люди делают ставки по-крупному. Джобс резко отклонился от традиционного карьерного пути, бросив школу и занявшись каллиграфией, что не было общепринятым путем к успеху. И мы все знаем, к чему это его привело.
Академик и писатель Ричард Уайзман, известный своими исследованиями удачи и неудачи, который, кстати, начал свою карьеру как профессиональный фокусник, соглашается с тем, что удача или ее отсутствие в первую очередь определяется конкретными привычками. Он предположил, что удачливые люди склонны быть экстравертами, которые без оглядки вкладывают себя во множество начинаний, а потому имеют больший потенциал для положительных результатов. Другими словами, чем у человека шире перечень его занятий, тем выше вероятность, что одно или несколько из них принесет ощутимый результат.
А что такое неудача?
Что мы знаем о неудачливых людях? Как правило они более напряжены и беспокойны, чем счастливчики. В результате именно их тревожность может сделать их менее способными видеть возможности и использовать их. Ведь за каждым условным углом они видят подвохи, риски, опасность и провал. Невезучие люди могут невольно масштабировать свой негативный опыт в прошлом на любые предполагаемые события будущего. Они рассматривают мир через негативную призму, подобно мультяшному персонажу крошке Еноту с его страхами и предубеждениями.
Что происходит, когда удачливые люди сталкиваются с провалами или плохими результатами? Социальные психологи заметили, что удачливые люди, как правило, оптимисты, которые справляются с невзгодами, полагаясь на хорошо отлаженные механизмы выживания, чтобы преодолевать ямы и ухабы на дороге. Они склонны считать, что стакан жизни наполовину полон, а не наполовину пуст, и приветствуют неудачи как некий опыт, который они смогут использовать для своего последующего роста и развития.
Уайзман писал об умственном упражнении, в котором участникам исследования сообщили, что в них стреляли во время ограбления банка, и попросили выразить свою реакцию на это. Оптимисты, счастливчики с наполовину полным стаканом, увидели в этом событии благосклонность судьбы, считали, что им повезло, что их не убили. А пессимисты же, несчастливые люди с полупустым стаканом, напротив, пришли к выводу, что из-за того, что в них стреляли, они стали жертвами и неудачниками.
В другом своем исследовании Уайзман давал людям газету и велел подсчитать количество фотографий внутри. Неудачливой группе людей понадобилось около 2 минут, чтобы подсчитать фотографии, в то время как удачливой группе потребовалось всего несколько секунд. Почему? Потому что счастливчики заметили примечание на второй странице, в котором говорилось: «Хватит считать. В этой газете 43 фотографии».
Как выразился Уайзман, «невезучие люди упускают случайные возможности, потому что слишком сосредоточены на поиске чего-то другого. Они ходят на вечеринки, чтобы найти своего идеального партнера, и поэтому упускают возможность завести хороших друзей. Они просматривают газеты, полные решимости найти определенные типы объявлений о вакансиях, и в результате пропускают другие типы вакансий».
Привычки счастливчиков
Уайзман изучал принципы удачи в рамках десятилетнего исследовательского проекта, в котором приняли участие 400 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 84 лет из всех слоев общества. Его исследование подтвердило, что удачливые люди сами сильно влияют на результаты и на собственную удачу. На самом деле доктор Уайзман обнаружил, что почти 40% того, что мы считаем чистой случайностью, вполне закономерно вытекает из нашего образа мышления. По сути, мы сами выбираем, что видеть: нечто неприятное или конфетку.
Какой вывод можем мы сделать из приведенных данных? Успешные или удачливые люди сами создают себе удачу. Быть удачливым — это навык, которому нужно учиться, и в этом нет ничего сложного.
Вот несколько привычек счастливчиков:
· Они открыты к возможностям
Удачливые люди умеют замечать новые возможности или создают для них обстоятельства сами.
· Они слушают свою интуицию
Счастливчики доверяют своей интуиции и внутренним порывам и действуют согласно им.
· Они намечают свои желания
Удачливые люди транслируют позитивное будущее, создавая самореализующиеся пророчества и активно принимая позитивные ожидания.
· Из лимонов делают лимонад
Удачливые люди мыслят жизнерадостно и позитивно, что и превращает неудачу в удачу.
Если посмотреть по сторонам, на своих знакомых и друзей, кого можно назвать неунывающими оптимистами, то можно заметить, что каждый из них в той или иной мере следует описанным принципам. Если и есть нечто общее у позитивных и удачливых людей, так это то, что и те, и другие принимают все свои невзгоды. Столкнувшись с кризисом или разочарованием, они учатся на собственном опыте и перестраивают свое мышление, чтобы выбрать новый, более эффективный путь. Они извлекают выгоду из своего несчастья.
Как однажды сказал Далай-лама XIV: «Помните, что иногда не получить то, что вы хотите, — это чудесная удача».
Что делать для повышения шанса поймать «вашу» удачу?
«Для чего?»
Когда к вам приходит несчастье, не говорите «За что мне это?», а лучше подумайте «Для чего?» Если воспринимать неудачу как жизненный урок, негативный флер вокруг неприятного события становится менее заметным. Удачливые люди склонны использовать контрфактическое мышление, которое смягчает негативный опыт, признавая, что все, что случилось, могло быть еще хуже, или же это событие имеет скрытые положительные последствия. Чтобы продолжать создавать свою собственную удачу, вы должны постоянно напоминать себе, что все события имеют какой-то смысл, дают повод научиться чему-то новому даже через набитые шишки. Всегда есть возможность продолжать учиться и расти — никогда не останавливайтесь.
Расширьте свой круг общения
Проявите инициативу и обратитесь к людям, которых вы не знаете. Заводите больше новых друзей. Присоединяйтесь к группам знакомств. Начните разговор с кем-нибудь в продуктовом магазине. Вводите новых людей в свою жизнь, чтобы открыть для себя альтернативный опыт и точки зрения. В последствии это принесет вам дополнительную поддержку, связи, возможности.
Чаще говорите «да»
Принимайте вызовы, даже если они находятся за пределами вашего уровня комфорта. Приветствуйте перемены. Отдыхайте в разных местах. Попробуйте новый вид спорта. Найдите новую дорогу до нужного вам места. Делайте то, что раньше не пробовали. Все это расширяет ваше мышление, и вы можете начать видеть мир более широко и красочно.
Будьте последовательны
Последовательные люди встречаются крайне редко. Если вы научитесь культивировать постоянство в своей работе, вы в конечном итоге превзойдете любой талант, удачу, мастерство и даже качество – просто будучи последовательным. Если вы хотите добиться результатов – действуйте, и действуйте постепенно. Методика маленьких шагов может привести вас к цели быстрее, чем прыжки через голову.
Удача — это состояние души
Вера в то, что вам повезло — это самоисполняющееся пророчество, потому что это увеличивает ваши ожидания успеха. Статистика показывает, что удачливые люди имеют низкие показатели невротизма, что влияет на уровень нашей тревожности. Спокойный, расслабленный подход к жизни и отсутствие раздражения, когда что-то идет не так, очень сильно влияет на то, насколько нам повезло. Столкнувшись с проблемой, попробуйте расслабиться и понаблюдать за ней. Возможно, она сможет разрешиться даже без усилий с вашей стороны или появятся новые более благоприятные обстоятельства для выхода из нее.
Улыбайтесь
Вы можете быть удивлены, увидев двери и окна, которые откроются только благодаря улыбке. Улыбка, как известно, создает химический каскад эндорфинов, которые генерируют ощущение счастья. Улыбка может привлекать в вашу жизнь новых людей и повышать радость и оптимизм.
Как сказал Теннесси Уильямс и как показали социологи, все сводится к следующему: «Удача — это вера в то, что тебе повезло».
