Сложно найти человека, который не радовался бы идеальным стечениям обстоятельств и абсолютному счастью. Вот только полностью безоблачные и идеальные моменты встречаются крайне редко. Позитивно мыслящие люди способны даже в сложных ситуациях видеть светлое и извлекать выгоду. Приятная новость состоит в том, что такому правильному жизненному настрою вполне можно научиться
Не тратьте энергию на борьбу с обстоятельствами
Есть очень мудрая поговорка, которая гласит, что если тебе не по силам поменять ситуацию, меняй к ней собственное отношение. Тратя собственную энергию на сокрушения и переживания, мы только затягиваем себя глубже в болото проблем. Разумнее успокоиться, расслабиться, принять ситуацию и попробовать посмотреть на неё несколько иначе
Даже на некоторых людей можно смотреть иначе. Не жадные, а бережливые и с разумным отношениям к деньгам. Не упёртые, а настойчивые и пробивные. Каждую, даже сложную ситуацию нужно уметь оценивать с разных сторон, разглядывать под разными углами и замечать в ней положительные моменты
Сложно? Конечно, только постепенно освоив науку дальновидности, можно существенно улучшить качество собственной жизни. Важно понять, что даже получая поток критики от близких, можно извлекать уроки. Иногда таким своеобразным образом старшие родственники готовы демонстрировать заботу, и доля правды в их слова тоже может быть
Поменяйте своё восприятие ситуации
Прежде чем рубить с горяча и жаловаться на своё невезение, стоит попробовать изменить собственное отношение к ситуации. Иногда преграды на нашем пути только своего рода тренировка и закалка, позволяющая развивать необходимые качества
Попробуйте найти хотя бы пять позитивных сторон даже в сложных ситуациях. Если посмотреть глубже и спокойнее, то даже в безвыходном положении можно увидеть и другие возможности, правильные и позитивные решения, перемены
Иногда наш негативный настрой - всего лишь последствия сильных эмоций, переживаний из прошлого, которые никак не можем отпустить. Их нужно уметь прорабатывать и ставить жирную точку
Найдите плюсы и извлеките жизненный “урок”
Позитивному мышлению нужно учиться. Всякий раз, когда происходят сложные ситуации, нужно отвечать на ряд вопросов. Найти положительные стороны произошедшего события, понять, какой урок нам даёт ситуация. Как можно использовать ситуацию с пользой для себя. Весь негатив в таком случае уходит, а положительные уроки сохраняются и превращаются в ценный опыт
Как только научитесь видеть в жизни только положительное, полоса успеха и счастья сама будет приближаться. На самом деле счастье — это не чистое везение, а результат труда, способность ценить и принимать с благодарностью даже маленькие подарки и позитивные перемены
Важно понимать, что позитивному мышлению нужно учиться, и делать это стоит постоянно, планомерно, закрепляя результат. Смотреть на жизнь и видеть светлое проще, имея мечты, ставя перед собой цели и двигаясь к ним
Как выглядит на практике такой подход. У вас энергичный и даже немого гиперактивный ребёнок? Вместо того чтобы его ругать, найдите возможность направить его энергию в нужное русло: отведите в спортивную секцию, где такая энергичность будет полезна. Вас отправляют в командировку? Зато это отличный шанс увидеть новые города и путешествовать. Планы на поход в кино нарушены? Зато можно посмотреть фильм дома, устроить пижамную вечеринку с коктейлями, да ещё и сэкономить. В 5 раз стал дороже кофе в магазинах? Когда бы вы ещё отказались от вредного напитка по доброй воле
Каждую ситуацию при грамотном подходе можно использовать во благо. Найти позитивные моменты и извлечь уроки можно даже из очень сложных моментов. Важно начинать, пусть даже с малого, и жизнь заиграет новыми красками
Подписывайтесь на канал, впереди ещё много интересного о психологии и саморазвитии. Меняйте жизнь к лучшему!
