Чтобы достичь счастья и гармонии в жизни совсем не обязательно становиться нефтяным магнатом, высокооплачиваемой фотомоделью и так далее.
У каждого свое счастье.
Идея не нова - но иногда действительно нужно об этом вспомнить.
Если кому знакомо чувство, когда не хочется ничего кроме как лечь где-нибудь подальше и чтобы никто не трогал. Убежать.
И на вопрос "чего я хочу" - ответ один "чтобы от меня отстали и мне ничего не нужно было делать".
И если это не по причине усталости от каких-то объективных временных причин, а просто состояние, когда вроде бы все хорошо, и настроение становится еще хуже от осознания того, что вроде бы все хорошо, но почему так плохо.
И читать книги по мотивации в духе "возьми себя в руки и действуй", написанные действительно талантливыми авторами, в такие моменты бесполезно.
Все советы в духе "Просто поймите чего вы хотите" вызывают нервный тик или еще большую апатию. Как "просто понять"? Ничего я не хочу!
"Просто расслабтесь и научитесь доверять жизни" - Как?
"Перестаньте думать о деньгах" - КАК КАК КАК???
Как перестать? Как расслабиться? Как понять чего же я на самом деле хочу?
В век такого количества разрозненной информации, с которой приходится сейчас сталкиваться и которую люди потребляют ежедневно, очень сложно услышать свои настоящие мысли. Очень часто мечты и желание - на самом деле не мечты и не желания. Не СВОИ.
И из-за этого нет мотивации. Лень вставать с постели.
Чтобы выбраться из такого энергетического упадка, в первую очередь нужно навести порядок и вернуть себе ЭТАЛОННОЕ СОСТОЯНИЕ.
То есть вот это ощущение спокойной уверенности, красоты в зеркале, абсолютной удовлетворенности, полноты сил. Возможно, оно забылось и было в глубоком детстве, может есть только внутреннее понимание этого состояния, либо оно возникает периодически ввиду каких либо внешних обстоятельств, кстати как негативных, так и позитивных, но так или иначе - это такое свое хорошее состояние, когда есть желание и мотивация что-то делать, помогать другим, чем-то похожее на состояние влюбленности.
Можно до потери пульса вычитывать книги и ходить по тренингам, но чувство усталости и апатии никуда не уйдет, может на какой-то период будет всплеск активности, но потом (зачастую когда внешний фактор, вызвавший эту активность исчезнет) все снова сойдет на нет - если не составить свою собственную систему или так называемую внутреннюю опору ощущения себя высокоэнергетическом состоянии.
И варианта два (ну, за исключением варианта оставить все как есть): постоянно искать каких-либо внешних "ништяков" либо вернуть себя в это свое "эталонное" состояние и научится в него регулярно возвращаться и сделать его основным и постоянным.
То есть в момент упадка сил (опять таки, если нет какого-либо очевидного фактора, который этот упадок спровоцировал) сфокусироваться на том, как себя в это состояние привести, и только на этом до тех пор, пока оно не вернется, и тогда уже скорее всего вопрос "чего же я хочу" отпадет сам собой, потому как отсутствие желаний - это верный признак истощенного состояния (хотя может внешне так может и не казаться, и не быть каких-то объективных факторов, но в этом и есть ловушка, и из-за этого многие начинают "пичкать" и всячески стараться себя растормошить, но обычно результатов это не приносит.
Какие внутренние и внешние атрибуты у этого состояния? Это для начала могут быть самые простые вещи, новая зубная щетка, любимый и чуть более долгий завтрак, поездка куда-то любимым маршрутом, любимая сумка, так же это может быть устранения маленького раздражающего фактора, например, каждый день возвращаясь домой вы видите оторванный кусочек обоев под потолком и думаете, что надо делать ремонт, но морально не готовы и начинается волна изматывающих и неприятных мыслей, ведь можно просто взять любой клей и подклеить этот маленький кусочек - и самочувствие заметно улучшится.
Как говорил мой учитель, чтобы принимать правильные решения, нужно быть в правильном состоянии.
Главное начать и выявить самые маленькие и незначительные, казалось бы, вещи, которые отдаляют от этого эталонного состояния - и начать их решать. И тогда уже начнут открываться возможности к своей большой мечте.
#мотивация
#достижение целей
#ресурсы
#ресурсное состояние
#успех
#счастье
