Тренер Виктория @viktoria_terekhina проводила занятия по оздоровительной гимнастике, йоге и балансбордингу в Выборге, Сестрорецке, Санкт-Петербурге, Горячем Ключе и других городах.
Её 13-и летний опыт и 17 лет личной практики сформировались в особое авторское направление, способствующее поддержанию и улучшению здоровья с помощью физических упражнений. Виктория назвала его © NEYOGA , и оно на данный момент проходит госрегистрацию в Роспатенте.
Знакомство с Сибирским бордом произошло случайно - увидела необычные спортивные занятия в интернете и заинтересовалась.
А сейчас борд стал неотъемлемой частью инвентаря новой студии NEYOGA в г Горячий Ключ, основателем и руководителем которой является Виктория.
Мы очень рады, что наши тренажёры выбирают преподаватели с таким опытом!
Занятия направлены на оздоровление и восстановление здоровья с помощью физических упражнениях.
Борд помогает проработать эффективнее все зоны тела, поработать с балансом и может заменить спортивное оборудование:
✅ валик для йоги;
✅ скамейка для фитнеса;
✅ опора для пилатеса и растяжки;
✅ платформа для степа.
На занятиях с бордами применяются оздоровительные элементы таких комплексов:
✅ пилатес;
✅ лфк;
✅ цигун;
✅ йога;
✅ растяжка;
✅ фитнес программы.
Её комплексы упражнений постоянно обновляются, всегда разнообразны и интересны.
Виктория @viktoria_terekhina ведёт и онлайн занятия с бордами, что очень востребовано клиентами с других городов!
