Моя домашняя еда на неделе. Чем питается молодёжь дома?! Фото блюд.

Мне 30 лет. Работаю на дому, люблю готовить. Каждый день новая еда.

Мы живём вдвоём с мужем, детей нет.

Семейная пара, уже как 10 лет. Опыт в готовке имеется))).

Готовлю как я сама, так и муж.

Обожаю мужиков, кто умеет готовить.

Респект и уважуха вам!

Я серьёзно, моё мнение такое: мужик умеющий готовить невероятно крутой!

Я люблю рецепты домашней кухни, особенно простые)).

Обожаю вкусно поесть.

Вот мои принципы в питании:

• Стараться есть полезную еду. Побольше зелени и овощей, добавлять полезное растительное масло (виноградное, кунжутное, кедровое) в салатах. Ибо это основа здоровья.
• Есть свежеприготовленную еду. Ибо это важно для здоровья.
• Есть меньше жирного, сладкого. Стараюсь, но не всегда получается.
• Пить минеральную воду без газа. Именно минеральную, а газированную я просто не могу пить, мешают газы.

Это лично мои правила в еде, которые реально помогают здоровью.

Конечно иногда что-то заказываем еду на дом, но часто еда на заказ хуже(((.

Я насобирала в течении недели фото своих блюд, которые готовила на неделе. Какие-то блюда забыла сфоткать)).

Вот моя домашняя еда. Фоткала специально в одной тарелке, чтобы было понятно, что это мои фото)). Из одной серии.

Паста с креветками. Макароны беру в пятерочке - гнезда. Там макароны "гнёзда" есть довольно хорошие и адекватные по цене. Тертый сыр пармезан. Сливки. Сверху свежий шпинат. Готовить быстро, 20 мин. И очень вкусно.

Горбуша (был замороженный брикет, удобно), спагетти "барилла", перепелиные яйца (они полезнее куриных), морковь, брокколи.

Домашние котлеты (фарш свинина, говядина, лук, яйцо, приправа), пюре получилась жидкое, обычно плотнее, ну и классика: горошек консервированный)).

Салат оливье. Домашний.

Куриные домашние котлеты, с гречкой. Люблю гречку))). Рис тоже люблю, особенно плов, но на этой неделе не делала. Майонез ем, но не часто и вроде по чуть чуть.

Гречка, печень индейки, морковь. Майонез. Зерновой хлеб. Гречку часто запариваю в глиняном горшке. Просто заливаю гречку кипятком и добавляю соль, приправу. Закрываю крышкой, фольгой, ждать 30 мин. От запаривания она ровная, красивая и полезнее, чем при варке.

Курица с картошкой и морковкой, в духовке. Очень обожаю такое блюдо. Простое, но безумно вкусное. Правда редко делаю, т.к. картошка вредный овощ, тяжёлый для пищеварения (у меня есть проблемы с поджелудочной, и тяжело такое переваривать, пью микразим, креон).

Салат по типу греческого. Креветки, зелень (шпинат, укроп, петрушка), овощи (огурец, помидоры), соус из масла (виноградного), майонез, приправа для греческого.

Горбуша (в брикетах) с сыром, с гречкой и овощами (морковь, лук), солёный огурец)) солёные огурцы впервые купила в овощной лавке, там стояла большая бочка с огурцами в рассоле, азербайджанские маринованные огурцы, очень вкусные, стоят 200 руб. за 1 кг.

Десерт, сыр "президент" с белой плесенью (стоит 250 руб. За 150 гр) и виноград. Очень крутое сочетание. Сыр нежный, очень вкусный, именно этой марки.

Перекус. Бутерброд с варено-копчёной колбасой нарезка, фирма "Дымов". Очень вкусная колбаса. И простой свежий огурец. С овощами такие бутерброды лучше)). А её заметила, что нарезка колбасы - какой-то особый крутой вкус, наверное из-за тонких слоев. Конечно готовая нарезка дороже, но иногда покупаем.

Простые макароны и сосиски. Иногда ещё добавляю сюда яйца, чтобы сытнее было. Макароны фирмы "метро", сосиски не помню, но они из курицы и говядины. Вкусные. Варю всегда макароны в приправе, так они имеют интересный вкус. Приправа: базилик, орегано. Или просто какой-то набор специй.

Салат зелёный. Огурцы свежие, зелень (петрушка, укроп, шпинат), растительное масло (виноградное), приправа для греческого салата.

Домашняя шаурма. Готовил мой муж. Он любит возиться с шаурмой и бургерами (он русский). Лаваш армянский. Овощи - морковь, помидор, огурец. Салат айсберг, немного укропа. Курица грудка филе жареная.

Огромная шаурма домашняя. Хватило 1 штуки на 2 раза поесть))).

Куриный суп с яичной лапшой, картошка, брокколи, морковь, лук. Приправа. Я особенно люблю орегано, базилик.

Супы редко едим. Так как муж на работе ест каждый день, его там кормят от предприятия (опасный объект, и обязаны кормить сотрудников). А я не особо люблю супы, готовлю мало и редко, чисто когда я захочу. Ведь муж ест суп 5 раз в неделю на работе. Там дают им суп, второе и выпечку.

Мои любимые супы: простой куриный, борщ, рассольник.

Дома суп готовлю от силы 1 раз в неделю.

Бутерброд с копченой свиной грудинкой. Мясо дома сама коптила. Есть статья как делала поэтапно. Зелёный лук выращиваю дома на окне из луковицы в воде)). Всегда есть свежий зелёный лук.

Салат винегрет

Запечённые овощи на мангале. Был ещё шашлык, но нет фото)).

Вот такая у меня домашняя еда.

Выглядит довольно аппетитно и вкусно.

Мы живём вдвоём с мужем. Нам по 30 лет, детей нет.

Готовлю только на 1-2 раза, чтобы сразу съесть, ибо так еда вкуснее. Поэтому так много блюд на неделю.

Поскольку я работаю на дому, есть свободное время, а когда есть настроение готовлю несколько блюд в день. Ради себя можно приготовить. Порции порой делаю не большие, чтобы съесть за 1 раз.

Некоторые блюда конечно больше делаю, например салаты, чтобы поесть раза 2-3 в день двоим.

На еду в среднем уходит на двоих около 3-4 тыс.руб. в неделю. Много заморозки (покупаем по акции овощи, курицу, индейку). Свинину и говядину берём в мясном магазине рядом с домом, по факту перед готовкой, свежее мясо.

4 тыс.в неделю назад двоих на домашнюю еду, думаю это не много.

В месяц около 12-15 тыс.руб. на 2 взрослых.

Но муж днем в будни ест на работе в столовой за счёт предприятия. Только вечером дома.

Конечно мы едим много разного, другого, вредного тоже. И чипсы, и семечки, и орехи, и сладкое (пирожное, шоколад, вафельные торты).

Единственное, что мало едим, это молочки. Я в детстве наелась (в деревне у бабушки была корова, я пила литрами молоко, ела сметану и видимо наелась), а мужу пофиг на молочку. Магазинная молочка мне не нравится.

Из молочки люблю только сыр. И стараюсь брать его в фермерских магазинах, собственного производства. Ибо сыр из супермаркета не вкусный.

Иногда делаю сырники (творог) с изюмом и сгущёнкой. Особенно вкусная сгущенка из Казахстана. Упаковкой по 600 гр.банка.

Едим мало хлеба. Люблю в основном зерновой. Покупаю только маленькие булки. Муж хлеб почти не ест, ну только если с салом/копченая грудинка или бутерброд с колбасой (редко).

Вот такие дела)).

Расскажите, что и как вы готовите дома. Буду рада почитать)).

#домашняя еда #еда для всей семьи #еда дома #что приготовить #обед #ужин #готовим дома #простые домашние блюда #простая еда