Найти в Дзене

Как избавиться от неловкости из-за пристального взгляда другого человека

Оглавление

Иногда мы чувствуем посторонний взгляд интуитивно, начинаем искать того, кто смотрит. Бывает, человек «глазеет» неприкрыто, с какой-то целью. Понять причину непросто. Что-то не так с одеждой, клякса на лбу? А может, он получил задание на психологическом тренинге? Это сейчас модно. В любом случае хочется быстрее избавиться от такого внимания. Рассказываю, как это сделать.

Иногда взгляд постороннего человека вызывает неловкость. Фото автора Anastasiya Gepp Pexels, используется по лицензии Creative Commons
Иногда взгляд постороннего человека вызывает неловкость. Фото автора Anastasiya Gepp Pexels, используется по лицензии Creative Commons

Первый шаг

Для начала оцените обстановку. Возможно, смотрят не на вас, а сквозь вас. Человек просто задумался или рассматривает что-то за вашим плечом. Оглянитесь и определите причину. Если предмет любопытства не вы, то можно успокоиться. В противном случае человек поймёт, что взгляд пойман, и прекратит игру.

Не спешите делать негативные выводы. Возможно, с вами хотят познакомиться. Откиньте опасения и посмотрите визави в глаза. Если хватит внутренней силы, вы «пересмотрите» его.

Улыбнитесь. В этом случае человек смутится и отвернётся. Или с вами действительно хотят познакомиться. Тогда решайте вступать в контакт или нет.

Физическая реакция

Самый простой способ – поменяйте дислокацию. Пересядьте, отвернитесь. Если человек последует за вами, то это точно не простое любопытство.

Когда уходить не хочется или нет возможности, то применяйте несложные хитрости. Замечали, что когда кто-то начинает кашлять, то окружающие повторяют инстинктивно? Это хорошо слышно в театре. Тоже и с зевотой. Демонстративно зевните. Так покажете безразличие, к вам потеряют интерес. Наблюдатель сам начнёт зевать.

Позвоните кому-нибудь или сделайте вид. При этом во время «звонка» бросьте беглый взгляд в сторону того, кто смотрит. Это смущает людей, даёт сигнал «не подслушивай».

Если у вас есть с собой солнцезащитные очки, наденьте их. Не видно глаз – нет интереса.

Разорвите шаблон

Возможно, взгляд в вашу сторону направлен именно для того, чтобы смутить, поставить в неловкое положение. Бывает, что человек играет в «энергетического хищника», проверят насколько сильнее жертвы, то есть вас. Состройте смешную рожицу или высуньте язык. Вы не только покажете свою защищённость, но и превосходство.

Наступайте

Не в буквальном смысле, конечно. Если нет признаков угрозы со стороны наблюдателя, посмотрите в ответ и заведите разговор. Спросите, могли ли вы встречаться раньше, и в чём причина повышенного внимания.

Если человек поддержит разговор, возможно, вы приятно проведёте время за беседой. Но, как правило, людей смущает такая реакция, они начинают увиливать от разговора, пытаются быстрее уйти.

Пристальный взгляд даже на значительном расстоянии – нарушение личного пространства. Не стесняйтесь реагировать.

Подписывайтесь на канал и расскажите в комментариях, как вы поступаете в таких ситуациях.

Читайте ещё: