Время приготовления 5 мин, вкусный и полезный #завтрак. Рекомендую для приготовления!!! Я готовила на двоих, вы можете уменьшить пропорции. Начинку можно взять любую , отварное мясо, сыр, перец болгарский, смотря что вы любите. #ппзавтрак #пп #рецептызавтрака #обед #авокадо #овсяноблин
Ингредиенты: Основа, яйца, натурального йогурта (можно заменить кефиром или 2 ст л Сметаны), овсяной муки, соль, специи , Начинка, Авокадо, Сыр, Рыба слвбосол., Зелень
Способ приготовления:
Смешиваем венчиком все ингредиенты для основы.
Разогреваем сковороду.
Выливаем основу и тут же уменьшаем до минимума, как только низ схватился, переворачиваем, выкладываем начинку и закрываем крышкой. Мне потребовалось 2 минуты, чтобы низ запекся. Снимаем, и наслаждаемая завтраком😍.
