Идёт в кино, в фитнес-клуб, строит семью, путешествует, покупает дорогую машину?
Не просто же так?
Конечно. Чтобы испытывать определенные состояния.
Ничего ты не хочешь так сильно, как испытать определенное состояние.
Например, ты говоришь, что хочешь красивую фигуру или больше денежек. Но, скажи честно, тебя волнует не сколько то, какой объём у твоей талии и в какой валюте лежат деньги на счету карты, а то что они тебе дают:
уверенность
легкость
любовь
свободу
ощущение бóльших возможностей
безопасность
На самом деле, чтобы это всё почувствовать необходимы способность и навык управления своими состояниями т.е, по сути, управлять работой мозга.
Из чего складывается любое состояние?
Всего из двух вещей: обычной физиологии и сознания (мыслей, эмоций и пр.)
Эти два фактора сильно связаны между собой. Если мысленно представить себе хорошие события, то можно почувствовать спокойствие или даже радость, если наоборот - то тревожность и грусть.
Тело реагирует на мысли.
Интересно и обратное, что когда меняется состояние тела – осанка, например, ритм дыхания, то меняется и внутреннее состояние.
К чему я вообще это всё?
Если ты находишься в пиковом энергетическом состоянии, тебе драйвово и весело, то ты будешь смотреть на жизнь под определенным позитивным углом, принимая соответствующие решения, которые будут формировать будущее и судьбу.
Понимаешь?
Всё зависит от нашего внутреннего состояния. И мы действительно можем его контролировать и регулировать.
Но мы таааак привыкли к низким эмоциональным состояниям, что воспринимаем их за норму
А ведь все эти позитивные чувства: радость, драйв, страсть, любовь – прямо сейчас есть у нас внутри.
И от всего того, что мы часто пытаемся купить за деньги или ожидаем от крутой физической формы нас может разделять всего несколько простых действий.
Что думаете об этом?
