Привет всем.
Сегодня готовила простые блюда, которые ели всё. Естественно всё это ещё и бюджетно по цене)))
Цены города Оренбурга
Семья из 4 человек
Завтрак : омлет с грибами, без молока. - 123 руб
- Яйца 6 шт - 45 руб
- Шампиньоны королевские 200 гр - 68 руб
- Соль
- Чай, цикорий - 10 руб
Обед: суп с фрикадельками - 175.5 руб
- Картофель 300 гр - 21 руб
- Грудка куриная 600 гр - 135 руб
- Лук 100 гр - 4 руб
- Морковь 150 гр -10.5 руб
- Рис 30 гр - 4 руб
- Соль, перец - 1 руб
1,5 литра воды кипятим, солим, перчим. Картофель режем кубиком, лук тоже, а морковку полукольцами.
Забрасываем в кипящую воду всё овощи, варим 10 минут.
Рис варим до полуготовности, остужаем и смешиваем с фаршем из грудки. Формируем фрикадельки и добавляем их в кипящий суп. Убавляем и варим 10 минут.
Этого супа нам на 2 дня.
Перекус:
- Апельсины 300 гр - 30 руб
- Хлебцы с маслом сливочным и сыром - 30 руб
- Чай и цикорий - 10 руб
Ужин:
"Салат свежий" - 79 руб
- Помидоры 200 гр - 36 руб
- Огурцы 200 гр - 28 руб
- Лук красный 100 гр - 10 руб
- Масло, перец, соль - 5 руб
Ну и отварная грудка 600 гр - 135 руб
и окорочок куриный (мужу) 250 гр - 42.5 руб
Итог: 625 руб на 1 день на 4 человек. 156 руб на человека.
Всём спасибо за внимание ❤❤❤
Лайк если понравился пост, комментарий для поддержки автора.
Подпишитесь если не хотите потерять мой канал на просторах дзена))))
Канал в телеграмм - ТУТ
Группа в ВК - ТУТ
