Чем полезно? Когда начинать выкладывать? Сон на животе — все вопросы разберём в статье.
Краткая справка:
- голова ребёнка формируется круглой, а не «отлёживается» с какой-то стороны;
- малыш практикуется в опоре на руки, что важно для дальнейшего ползания;
- ребёнок тренирует мышцы спины и шеи;
- лучше отходят газики, профилактика коликов, кстати, и мышцы живота укрепляются;
- тренируется зрение — малыш следит за происходящим, а не только за потолком.
Когда и как?
Можно уже в роддоме. Если переживаете из-за пупочной раны, дождитесь, пока она отпадёт.
Если мама начинает выкладывать грудничка на живот, а он запрокидывает голову и выгибается, то выкладывать не нужно! Скорее всего присутствует гипертонус мышц спины. Нужно, чтобы невролог осмотрел ребёнка врачу. А маме почаще держать грудничка в позе эмбриона (скругленная спинка) — на руках, в шезлонге, автолюльке или коконе.
Первые выкладывания на живот не должны длиться больше 30 секунд за раз. Увеличиваем время не спеша. Мягкому приучению лежать на животике мы занимаемся на курсе «Малышовый фитнес» (0 — 3, 3 — 6 месяцев).
Напомню, что с полом знакомим малыша с 3 — 4 месяцев. Западные педиатры называют время такого лежания tummy time.
Сон в позе лёжа на животе
Педиатры не одобряют. Он увеличивает риск синдрома внезапной младенческой смертности — есть статистика.
Идеально ребёнку спать на спине, при этом голову поворачивать на бок, и постоянно менять сторону, которой ребёнок обращён к матери, чтобы не развивался привычный поворот головы.
