Тренировки для меня важный вопрос моей жизни и жизни моих детей. Мой сын перестал тренироваться. Я начал изучать тайцзиЦюань когда заболел. Ослаб. И подумал какие методы будут наилучшими для достижения и обретения здоровья. Чтобы быть как раньше сильным и выносливым. Какие методы будут наилучшим результатом моих тренировок . Я выбрал Тайцзи Цюань, потому что многие книги были посвящены обретению здоровья через эти упражнения . И вот я начал изучать эти техники. Каждый день я читал книгу Гаваа Лувсана, я были фото упражнений со стрелками. Методично я изучал каждую фотографию и приводил в действие своим телом , руками, ногами. Трудно было понять по фото в какую сторону он идёт и в какую надо идти мне относительно сторон света. И я по фото представлял ,если сердце слева и идёт он влево то для мен это вправо ,но идти то надо налево и поэтому. Шел туда с какой стороны сердце . Так сказать встал на путь сердца, создавал себя заново. Нам было порции с ним, с этим сфотографированные человеком, который делился знаниями через фото. Сам он уже ушел из жизни, А я все ещё учусь по его трактату. Освоив методику сердца влево или влево и выучив комплекс движений десять я начал накладывать дыхание, рука вверх вдох, рука вниз выдох, две задержки - одна после вдоха другая после выдоха. Я выучил сто двадцать восемь движений тайцзицюань и практиковал их в течении года в берёзовой роще. Мои движения становились плавными и округлыми. И только потом я понял эти движения ,что они значат в боевой практики. Я многим показывал что рука может двигаться только внутрь и наружу. У раки только два направления скрутки. И все равно люди не понимали как делать приемы. А надо помедитировать тело, узнать свободные ходы для локтя, а это просто практика туйшоу. Только в практике можно узнать как работает тело и почему айкидошники сами прыгают после броска. Некоторые люди думают что они сами бросаются и летят, я им говорю, конечно они сами прыгают в бросок иначе они получат травму. И потом некоторые люди осознают что это просто контрприемы. Конечно в письменном виде трудно объяснить структуру приема, легче показать и тренировать одно и тоже несколько сотен раз. Метод великих мастеров никто не может отменить , он вечен. И что будет наилучшим методом нашей тренировки?
