Запятую в заголовке данной статьи каждый волен поставить для себя самостоятельно, потому что любой вариант — это норма.
Различные популярные люди регулярно транслируют мысли о том, что спорт необходим каждому человеку. Многие из них посещают спортзалы, занимаются чем-то дорогим и экстремальным, и каждое утро выкладывают очередную модную зарядку, с которой начинают день. Находясь в таком потоке, легко начать чувствовать вину перед собой и обзавестись несколькими комплексами.
Что не так с пропагандой спорта
Раньше спорт ассоциировался с личным выбором в пользу улучшения состояния здоровья, а сейчас он транслируется в совокупности с токсичными установками, которые включают в себя оскорбления в сторону тех, кто им не занимается.
В спорте тоже есть мода
Сегодня модна хатха-йога, завтра фигурное катание, а послезавтра найдётся что-то ещё. Проблема в том, что информация получается однобокой и не подразумевает под собой большого выбора, который есть на самом деле. Кому-то могут прийтись по душе танцы, другим достаточно делать 10.000 шагов день, а третьим нравится каждый день проводить время в зале с железом. И всё это совершенно нормально.
О состоянии эйфории
Многие популярные личности показывают себя в красивой спортивной форме с мейком и делятся тем, что после каждого занятия они чувствуют прилив эндорфинов, счастья и легкости. Однако далеко не у всех так, что пробуждает в людях чувство вины за то, что они не испытывают описываемое в социальных сетях. Тренировки бывают изнурительными и каждый чувствует себя по-разному, но почему-то об этом не принято говорить.
Спорт и регулярные тренировки — это также здорово, как и их отсутствие, если вам так комфортно жить.
