Готовлю куриную грудку. Показываю, что может получиться, если положить фольгу в куриное филе.

Ингредиенты:

Куриное филе – 3 шт

Яйца – 3 желтка + 1 белок

Брынза – 80 гр

Твердый сыр – 50 гр

Зелень – по вкусу

Соль, перец – по вкусу

Растительное или оливковое масло – для жарки

Сделать надрезы в курином филе.

Выложить фольгу.

Посолить, поперчить с двух сторон.

Оливковое масло.

Обжарить с двух сторон по 1 минуте.

Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новый рецепт.

Выложить в форму и убрать фольгу.

Измельчить укроп.

Нарезать 75 грамм брынзы.

Смешать укроп, брынзу, 1 белок.

Смесью наполнить грудку.

Вставить зубочистки.

Отправить в разогретую до 200° духовку на 10 - 15 минут.

Натереть 50 грамм сыра.

Достать куриную грудку из духовки и убрать зубочистки.

Посыпать сверху сыром.

Добавить 3 яичных желтка.

В разогретую до 200° духовку на 5 минут.

Куриная грудка готова.

Приятного аппетита!

Напишите в комментариях, любите ли вы куриную грудку. Понравился ли вам рецепт?

Хорошего дня и отличного настроеничя.