Мне 23, семь лет назад мои родители переехали в одну европейскую страну и детей прихватили с собой. И меня тошнило от страны и от себя в ней лет пять. Сначала я учила с нуля сложный язык, самостоятельно и в слезах, оканчивала ненавистный лицей, лучший в городе. Потом я наконец пошла учиться в ту область, которая нравится, но про которую ничего не знала. Взяли меня в средней паршивости университет, потому что в хороший нужно было досье толщиной в руку и пару лет подготовки. И все это время я чувствовала себя чем-то никчёмным. Дальше, когда я была на третьем курсе, я внезапно поняла, какую конкретно специализацию я хочу, пять месяцев училась, работала, путешествовала и готовила досье в лучшую высшую школу в стране и в очень хорошую школу. Приняли в обе, я выбрала лучшую. Не могла поверить в это месяц, учитывая, какой был конкурс.
И вот я заработала денег, переехала в красивейший город, оплатила всё сборы, страховки, взносы, залоги за жилье без копейки помощи семьи, живу с видом на кафедральный собор, учусь с потрясающими людьми в отличном месте, язык есть, друзья, не мерзкая работа. Но жрать себя я не прекратила. Когда раньше мой мозг говорил мне, ты ничтожество, то я соглашалась, ведь язык был плохой, не было ни денег, ни внятных перспектив. А тут я уже прыгнула выше головы и своих фантазий, а самоедствовать и доводить себя прекратить не удалось. Я просто сижу и пререкаюсь с собой в стиле "нет, не ничтожество, нет, не потеряла ничего, ну и что, что я на два года всех на курсе старше, нет, я не отвратительный перестарок, нет, я молодец". И так каждый день и без особых результатов.
Есть ли какой-то способ заткнуть этот монолог внутри своей головы, от которого хочется лечь в уголке и издохнуть? Уже сил нет лежать и трястись от стыда и ужаса все свободное время. И, желательно, без психолога, страховка его не покрывает, а платить 40-50€ в час я не потяну никак.
Вы герой и молодец, и вы всегда были героем, только вам об этом никто не говорил.
В этой истории два ключевых слова. "Детей прихватили с собой" и "без копейки помощи от семьи".
Похоже, ваши родители не в курсе, какой вы бриллиант. Их это просто не интересует. Взяли с собой в эмиграцию, потому что деваться было некуда, не бросишь же. Универ, шмунивер - свалила и ладно.
Вами никто никогда не гордился.
Обычно люди, которыми никто не гордился, делают такой вывод, что гордиться нечем.
Это неправильный вывод.
Правильный вывод другой. Мной некому гордиться - значит, я буду делать это за всех. Я буду гордиться собой, как мама и папа и как сорок тысяч братьев.
С любовью, кстати, это тоже работает.
#психология отношений #семейные отношения #вредные привычки #самооценка женщины #жизненный выбор #достижение целей #гордость и предубеждение #выход из депрессии #женская психология #самореализация
