Ну что, начну свой короткий рассказ с того:
,,Когда моей племяннице было пять лет, она придумала интересный способ, как отпугивать от себя мальчишек которые бегали за ней и се хотели играть и с ней в машинки, как она мне поведала вся суть этого простого действия заключалось в том, что она им предлагала для начала играть с ней в ,,Littlle pony,, от такого такого ответа они все как один, разбегались от нее как сумасшедшие,,
Порой мне кажется по отношению к мужскому полу хватит произнести одно слово, чтобы очисть комнату от них. И как раз этим словом выступает не ,,СВАДЬБА,, ,а ,,ЙОГА,, , но так было раньше. В настоящее время уже многое поменялось, и в современных студиях йоги стало заниматься гораздо больше мужчин, но и тут есть одно но, зачастую мужчины которые в первый раз хотят посетить занятие всегда задают только один вопрос ,,будут ли на занятиях и другие мужчины,,?
Ощущение от йоги.
Как то раз, перед началом одного из моих занятий, пока мы ожидали других участников которые подходили на урок, я познакомился с один мужчиной, решив задать ему вопрос, как долго он ходит на йогу, и как его ощущение в целом от занятий которые я веду , он ответил:
,,Уже через несколько недель мое тело преобразилось из слабого , не устойчивого в собранно-гибкое тело танцора,, .
В наш разговор добавился другой участник которого я тоже не в первый раз уже видел на своих занятиях, он про комментировал весьма интересным образом:
,,Я ощущал себя до ваших занятий Древом который рос в пустыне, но после нескольких недель я начал замечать изменения как во внутреннем состоянии так и во внешних физических показателях, словно меня как то самое древо взяли из той пустыни , и перенесли в оазис,,
Так же не мало мужчин с которыми я беседовал находясь в фитнес студии отмечали, что после посещения моих уроков по йоге помогали им в их силовом спорте.
,,Я стал лучше и более раскрепощение чувствовать свои мышцы во время силовых подходов в упражнениях на спину,,
,, так как я научился концентрироваться и собирать все мысли во едино и направлять всю свою энергию весь свой драйв на подход,,
сказал Александр 34 года, один из участников присутствовавших на занятии.
Мужчины и парни которые увлекаются паралельно футболом и регби
тоже стали замечать как посещение занятий по йоге стало преобразовывать их способности в футболе. И это лишь начало!.
Возможно многие мужчины посчитают себя не достаточно гибкими
для занятия йогой, и они окажутся правы, ведь по сравнению с женщинами мужское тело более сильное и более скованное, в то время как женское тело обладает в свою очередь гораздо большей эластичностью, потому что у женщин есть несколько особых гормонов которые позволяют им легче преодолевать болевые ощущения в ходе выполнения упражнений на растяжку, но не смотря на это все не так плохо, ведь гибкость достигается со времен. Наши мышцы весь ма податливы к внешним манипуляциям которые мы сними проводим находясь в фитнес центрах. Точно так же как как они способны стать сильнее так, они могу стать и длиннее.
Впервые за долгое время я могу коснуться головой коленей и при это не испытываю особых дискомфортных ощущений .
(Удивлялся еще один ученик).
Это все приятно и здорово, но не это самое важное. Нужно стараться не соревноваться в том у кого сухожилия длиннее, тут важно не само положение. Важно другое, то как мы достигаем этого положения. Потому нужно уметь расслабляться. Как говориться нужно ,,Ни нужно не с кем себя сравнивать,, ведь вы не сравнены .
#спорт #yoga #мужчины #гибкость тела #спокойствие #тренд #гармония #сила #интересно #здоровье
