Рассказываю о том, как выглядеть уверенно в любой ситуации на примере персонажа ведьмака Геральта из Ривии
С уверенностью в себе можно ассоциировать огромное количество персонажей из фильмов, игр и сериалов. В этот раз я выбрал ведьмака Геральта – охотника на чудовищ и на дамские сердца. В сериале его роль исполнил Генри Кавилл, и что круто – у него получилось передать уверенный характер ведьмака.
Медленные движения
Если понаблюдать за Геральтом, то он очень апатичен и спокоен, если только не собирается надавать кому-то по шапке. Это проявляется не только в жестах, но даже в том, как он моргает. Спокойные движения = ОТСУТСТВИЕ СУЕТЫ = уверенность и «нечувствие» давления.
Можно сравнить это с животным миром: движения хищника спокойные и расслабленные, жертвы - суетливые и нервные. Льву не нужно находиться в страхе, поэтому он может позволить себе вальяжно прогуливаться, чего не скажешь об антилопе. Если вы двигаетесь в комфортном и несуетливом темпе – ВЫ НЕ ЧУВСТВУЕТЕ СТРАХ И ДАВЛЕНИЕ.
Спокойное поведение
Это прямо связано с предыдущим пунктом. Общаясь с императором, Геральт спокойно выдерживает его взгляд, не нервничает и ведет себя так, будто перед ним ТРЕТЬЕКЛАССНИК, а не владыка Севера. Он может позволить себе повернуться к человеку спиной, даже не испытывая дискомфорта (но не нужно это делать слишком часто в современном мире).
Возвращаясь в мир животных с Дроздовым, повернуться спиной = объект не представляет угрозы. Проследите за собой в нервотрепной ситуации. Как вы себя ведете? Если гиперактивно – сделайте глубокий вдох и позвольте себе замедлиться. Если зажато – сделайте несколько быстрых вдохов, чтобы преисполниться энергией.
Концепция гандикапа
Эти заумные слова поможет понять ответ на вопрос «Зачем павлину большие перья»? С точки зрения выживания, они бесполезны чуть больше, чем совсем. Но они привлекают самок, потому что только сильный самец может позволить себе такой просчет с точки зрения выживания. Насколько самец не боится навредить своему выживанию – НАСТОЛЬКО ОН И СИЛЕН
Накидывая эту теорию на социальную жизнь, уверенные люди не будут бояться говорить то, что может навредить их репутации. Геральт спокойно рассказывает людям, как его отпинала банда эльфов за гаражами. Эта информация может навредить его репутации, но исходя из теории гандикапа – это уверенный ход.
Если человек говорит то, что может опустить его в глазах окружающих, мы понимаем, что он достаточно силен, чтобы НЕ НУЖДАТЬСЯ в одобрении людей.
Контроль эмоций
Геральт спокоен как удав в любых ситуациях, хоть вокруг пир и праздник, хоть война и немцы. Он не перенимает эмоциональный тон других людей и не поддается негативным влияниям разных ситуаций. Люди, чей эмоциональный стержень тверд аки сыр «Российский», воспринимаются УВЕРЕННЫМИ В СЕБЕ.
Сдерживать свои эмоциональные порывы поможет составление список триггеров, которые заставляют вас колыхаться. Выпишите людей, которые шатают ваше эмоциональное спокойствие сильнее остальных и когда в следующий раз они начнут валять дурака – вы сможете осознать это и переключиться, А НЕ РЕАГИРОВАТЬ КАК ВСЕГДА. Подробнее про эмоции я рассказывал в этой статье.
