Найти в Дзене
5 простых лайфхаков, которые помогут рассказать о ваших достижениях и не выглядеть хвастуном
Рассказываю о том, как делиться со всеми своими успехами, чтобы никто не подумал, что вы выпендриваетесь Делиться успехами – очень важная штука, которую не все умею делать правильно. Эта статья поможет вам это исправить. Не преуменьшайте свои усилия Если вас хвалят – скажите, что потратили на это много времени и сил. Не «Это было легко, я даже не устал», а признайте, что вам пришлось попотеть. Тем более, если это реально было так – почему бы и нет. Используйте только факты И дайте людям оценить их самим...
130 читали · 4 года назад
Простые секреты счастья: 5 малоизвестных способов сделать себя счастливым
Рассказываю о простых способах, которые позволят вам почувствовать себя счастливым человеком Все хотят быть счастливыми, но мало кто понимает, как сделать себя счастливым. В этой статье речь пойдет о пяти способах, которые сделают с вами магию. Притворитесь счастливым И реально почувствуете себя лучше. Улыбнитесь, засмейтесь, расслабьте плечи и разгладьте хмурый лоб. Мозг отреагирует выделением эндорфинов — гормонов любви, и окситоцина — гормона заботы. В тот же момент вы почувствуете себя более позитивно и расслабленно, покажетесь себе привлекательнее...
284 читали · 4 года назад
Что значит быть открытым? Простой способ стать открытым и искренним человеком
Рассказываю о том, каким способом можно стать простым, открытым и искренним человеком Что по-вашему быть открытым? Многие ответят – не стесняться говорить о своих, переживаниях, проблемах, точках зрения, мнениях. Все это можно назвать одним словом – убеждения. Я открыто заявляю, что хочу. Я открытый человек. Я искренний. Хочу это, то, третья, пятое, десятое. Я открытый. Все эти ваши убеждения – тот набор мусора, который годами скапливался у вас в голове. И этот мусор - убеждения, состоящие из желаний, переживаний, сомнений и всякого хлама, создает вам проблемы в общении с людьми...
287 читали · 4 года назад
Эго: монстр внутри вас, который может стать вашим лучшим другом
Рассказываю о том, что такое эго и как из состояния капризного ребенка превратить его в мудрого наставника Все слышали фразы «тешить свое эго», «раздутое эго» и прочие подобные. Но все понимают, что такое эго на самом деле и как оно работает. Сейчас постараюсь объяснить. Машина – и есть ваше эго. И у большинства она несется напролом на автопилоте непонятно куда, снося все на своем пути. И кормится эта машина самым отвратительным топливом – обидами, обвинениями, оскорблениями, ревностью, злостью и прочим мусором...
251 читали · 4 года назад
Вы и есть учитель для самого себя: простое жизненное правило, которое нужно применять
Рассказываю о том, почему нужно доверять своим мыслям и как найти ответы на любые вопросы Сколько раз в своей жизни вы задавались вопросами о смысле жизни, предназначении и прочей шляпе? И сколько раз вы не находили ответы? А не находили вот почему: Все знания, и все, что вы хотите знать – оно всегда в вашей голове. Доверяйте тому, что приходит вам в голову. Отбрасывайте мысли, которые заставляют вас дергаться, нервничать и суетиться. Но оставляйте мысли, которые просто приходят и приносят вам удовольствие...
4 года назад
Предостережения и предупреждения: от каких людей нужно избавляться в своей жизни?
Рассказываю о том, почему люди, которые вас постоянно о чем-то предупреждают – мусор Вокруг нас много людей, которые, в той или иной степени, являются отражением нас самих. Но есть среди них категория, которая постоянно пытается вам нашептать: «Аккуратнее, осторожнее, я предупреждаю» От таких людей нужно избавляться и посылать их лесом. Это просто мусор, который засоряет вашу голову каждый день. «А я говорил, а я предупреждал, а был бы аккуратнее – этого бы не было» Но, зачастую, такие предупреждения дают совершенно незнакомые и неизвестные вам люди...
227 читали · 4 года назад
О протестах в Казахстане: на что способна человеческая психика в масштабах государства
Рассказываю о том, как неосознанное состояние людей привело к политическому кризису мирового масштаба Не дай боже бот Дзена поместит эту статью к кликбейт или куда. Здесь я не буду затрагивать политику как такую. Не буду разбирать социально-экономические причины кризиса, а копну глубже и попробую объяснить себе и вам – почему происходит то, что происходит. Сначала вспомним фундаментальную мысль – все в этом мире есть мы сами. Помимо этого, человек устроен таким образом, что он обращает внимание на то, и наблюдает то, с чем справиться не может...
4 года назад
Ловушка вашего мозга: лайфхак, который поможет извлечь максимум из своего разума
Рассказываю о том, в какие игры может играть с вами ваш разум и как это можно использовать в своих интересах Не один десяток лет в науке гуляет вопрос: а есть ли кто-то живой вне нашей солнечной системы, где-то на других планетах и в других галактиках? Исходя из мысли, которую мы с вами прошли в прошлой статье – все создаёте вы сами. И ответ на этот вопрос тоже создаете вы сами. Идея следующая: Есть все, что вы захотите. Все, что вы выберете в качестве убеждения – тому ваш мозг будет искать подтверждения и доказательства...
4 года назад
Весь мир – и есть вы: Мысль, которая может перевернуть ваше мировоззрение с ног на голову
Все, что вокруг вас – и есть вы, и если вы это поймете – вы поймете, как изменить свое окружение Около трех месяцев я не появлялся, ибо исписался. Вести два канала все-таки веселое занятие, но сейчас не об этом. Как вы могли прочитать из заголовка – речь пойдет о вас самих и о вашей взаимосвязи с окружающим миром. Долго тянуть не буду, а перейду сразу к основной мысли: Все, что происходит вокруг вас – создаете вы сами, и все, что происходит вокруг вас – отражает вас самих. Это трудная мысль, которую сходу понять очень трудно...
726 читали · 4 года назад
Закончились силы? 5 вещей, которые срочно нужно делать, если у вас психологическое выгорание
Рассказываю о том, что нужно предпринимать, если вы поймали противное ощущение «нечегонехотения» Все мы испытываем стресс, но не все могут вынести его много. Кто-то сильный, кто-то нет, но рано или поздно зарядка заканчивается у всех. Аккумулятор разряжен, делать ничего не хочется, ничего не хотеть не хочется и все тлен. Что делать в таком случае? Об этом вы узнаете из этой статьи. Знайте, когда нужно закончить день Иначе говоря, установите себе планку для тех дней, когда все медленно, но верно накрывается медным тазом...
4 года назад
Счастье любит тишину: цитата Александра Усика, которую нужно помнить каждому
Рассказываю о том, почему счастье не должно быть выставлено на показ и почему о своих делах лучше не распространяться Многие-многие из вас наверняка слышали поговорку «счастье любит тишину». Мол, о своем счастье никогда не надо кричать, надо чтобы оно просто было. Почему так? Об этом и пойдет речь в этой статье. Цитата Усика Кому лень читать до конца – я сразу пихну слова боксера Александра Усика про счастье и тишину: Маленький ребенок, бегая по комнате, падает на попку. Встаёт и дальше бежит. Он же не упал на попку и такой: «Да не , ходить не мое»...
876 читали · 4 года назад
10 признаков настоящей неудачи от Михаила Лабковского, которые не замечают 90% людей
Рассказываю о том, что такое настоящая неудача и почему у многих людей искаженное представление об успехе в жизни Что такое «неудача» в понимании подавляющего большинства жителей нашей планеты? Когда ты мало зарабатываешь, у тебя нет машины, квартиры, любящей девушки и еще пары-тройки атрибутов счастья. А если копнуть чуть глубже? Кто назовет неудачей – работать дворником и в 40 лет жить с мамой. А кто-то – быть без мужа и детей в 45 лет с сорока кошками в квартире. Но это является неудачей только для тех, кто амбициозен и ставит себе «высоченные супер-успешные цели»...
639 читали · 4 года назад