Найти в Дзене
5 простых лайфхаков, которые помогут рассказать о ваших достижениях и не выглядеть хвастуном
Рассказываю о том, как делиться со всеми своими успехами, чтобы никто не подумал, что вы выпендриваетесь Делиться успехами – очень важная штука, которую не все умею делать правильно. Эта статья поможет вам это исправить. Не преуменьшайте свои усилия Если вас хвалят – скажите, что потратили на это много времени и сил. Не «Это было легко, я даже не устал», а признайте, что вам пришлось попотеть. Тем более, если это реально было так – почему бы и нет. Используйте только факты И дайте людям оценить их самим...
3 года назад
Простые секреты счастья: 5 малоизвестных способов сделать себя счастливым
Рассказываю о простых способах, которые позволят вам почувствовать себя счастливым человеком Все хотят быть счастливыми, но мало кто понимает, как сделать себя счастливым. В этой статье речь пойдет о пяти способах, которые сделают с вами магию. Притворитесь счастливым И реально почувствуете себя лучше. Улыбнитесь, засмейтесь, расслабьте плечи и разгладьте хмурый лоб. Мозг отреагирует выделением эндорфинов — гормонов любви, и окситоцина — гормона заботы. В тот же момент вы почувствуете себя более позитивно и расслабленно, покажетесь себе привлекательнее...
233 читали · 3 года назад
Что значит быть открытым? Простой способ стать открытым и искренним человеком
Рассказываю о том, каким способом можно стать простым, открытым и искренним человеком Что по-вашему быть открытым? Многие ответят – не стесняться говорить о своих, переживаниях, проблемах, точках зрения, мнениях. Все это можно назвать одним словом – убеждения. Я открыто заявляю, что хочу. Я открытый человек. Я искренний. Хочу это, то, третья, пятое, десятое. Я открытый. Все эти ваши убеждения – тот набор мусора, который годами скапливался у вас в голове. И этот мусор - убеждения, состоящие из желаний, переживаний, сомнений и всякого хлама, создает вам проблемы в общении с людьми...
172 читали · 3 года назад
Эго: монстр внутри вас, который может стать вашим лучшим другом
Рассказываю о том, что такое эго и как из состояния капризного ребенка превратить его в мудрого наставника Все слышали фразы «тешить свое эго», «раздутое эго» и прочие подобные. Но все понимают, что такое эго на самом деле и как оно работает. Сейчас постараюсь объяснить. Машина – и есть ваше эго. И у большинства она несется напролом на автопилоте непонятно куда, снося все на своем пути. И кормится эта машина самым отвратительным топливом – обидами, обвинениями, оскорблениями, ревностью, злостью и прочим мусором...
186 читали · 3 года назад
Вы и есть учитель для самого себя: простое жизненное правило, которое нужно применять
Рассказываю о том, почему нужно доверять своим мыслям и как найти ответы на любые вопросы Сколько раз в своей жизни вы задавались вопросами о смысле жизни, предназначении и прочей шляпе? И сколько раз вы не находили ответы? А не находили вот почему: Все знания, и все, что вы хотите знать – оно всегда в вашей голове. Доверяйте тому, что приходит вам в голову. Отбрасывайте мысли, которые заставляют вас дергаться, нервничать и суетиться. Но оставляйте мысли, которые просто приходят и приносят вам удовольствие...
160 читали · 3 года назад
Предостережения и предупреждения: от каких людей нужно избавляться в своей жизни?
Рассказываю о том, почему люди, которые вас постоянно о чем-то предупреждают – мусор Вокруг нас много людей, которые, в той или иной степени, являются отражением нас самих. Но есть среди них категория, которая постоянно пытается вам нашептать: «Аккуратнее, осторожнее, я предупреждаю» От таких людей нужно избавляться и посылать их лесом. Это просто мусор, который засоряет вашу голову каждый день. «А я говорил, а я предупреждал, а был бы аккуратнее – этого бы не было» Но, зачастую, такие предупреждения дают совершенно незнакомые и неизвестные вам люди...
184 читали · 3 года назад
О протестах в Казахстане: на что способна человеческая психика в масштабах государства
Рассказываю о том, как неосознанное состояние людей привело к политическому кризису мирового масштаба Не дай боже бот Дзена поместит эту статью к кликбейт или куда. Здесь я не буду затрагивать политику как такую. Не буду разбирать социально-экономические причины кризиса, а копну глубже и попробую объяснить себе и вам – почему происходит то, что происходит. Сначала вспомним фундаментальную мысль – все в этом мире есть мы сами. Помимо этого, человек устроен таким образом, что он обращает внимание на то, и наблюдает то, с чем справиться не может...
3 года назад
Ловушка вашего мозга: лайфхак, который поможет извлечь максимум из своего разума
Рассказываю о том, в какие игры может играть с вами ваш разум и как это можно использовать в своих интересах Не один десяток лет в науке гуляет вопрос: а есть ли кто-то живой вне нашей солнечной системы, где-то на других планетах и в других галактиках? Исходя из мысли, которую мы с вами прошли в прошлой статье – все создаёте вы сами. И ответ на этот вопрос тоже создаете вы сами. Идея следующая: Есть все, что вы захотите. Все, что вы выберете в качестве убеждения – тому ваш мозг будет искать подтверждения и доказательства...
115 читали · 3 года назад
Весь мир – и есть вы: Мысль, которая может перевернуть ваше мировоззрение с ног на голову
Все, что вокруг вас – и есть вы, и если вы это поймете – вы поймете, как изменить свое окружение Около трех месяцев я не появлялся, ибо исписался. Вести два канала все-таки веселое занятие, но сейчас не об этом. Как вы могли прочитать из заголовка – речь пойдет о вас самих и о вашей взаимосвязи с окружающим миром. Долго тянуть не буду, а перейду сразу к основной мысли: Все, что происходит вокруг вас – создаете вы сами, и все, что происходит вокруг вас – отражает вас самих. Это трудная мысль, которую сходу понять очень трудно...
605 читали · 3 года назад
Закончились силы? 5 вещей, которые срочно нужно делать, если у вас психологическое выгорание
Рассказываю о том, что нужно предпринимать, если вы поймали противное ощущение «нечегонехотения» Все мы испытываем стресс, но не все могут вынести его много. Кто-то сильный, кто-то нет, но рано или поздно зарядка заканчивается у всех. Аккумулятор разряжен, делать ничего не хочется, ничего не хотеть не хочется и все тлен. Что делать в таком случае? Об этом вы узнаете из этой статьи. Знайте, когда нужно закончить день Иначе говоря, установите себе планку для тех дней, когда все медленно, но верно накрывается медным тазом...
555 читали · 3 года назад
Счастье любит тишину: цитата Александра Усика, которую нужно помнить каждому
Рассказываю о том, почему счастье не должно быть выставлено на показ и почему о своих делах лучше не распространяться Многие-многие из вас наверняка слышали поговорку «счастье любит тишину». Мол, о своем счастье никогда не надо кричать, надо чтобы оно просто было. Почему так? Об этом и пойдет речь в этой статье. Цитата Усика Кому лень читать до конца – я сразу пихну слова боксера Александра Усика про счастье и тишину: Маленький ребенок, бегая по комнате, падает на попку. Встаёт и дальше бежит. Он же не упал на попку и такой: «Да не , ходить не мое»...
591 читали · 3 года назад
10 признаков настоящей неудачи от Михаила Лабковского, которые не замечают 90% людей
Рассказываю о том, что такое настоящая неудача и почему у многих людей искаженное представление об успехе в жизни Что такое «неудача» в понимании подавляющего большинства жителей нашей планеты? Когда ты мало зарабатываешь, у тебя нет машины, квартиры, любящей девушки и еще пары-тройки атрибутов счастья. А если копнуть чуть глубже? Кто назовет неудачей – работать дворником и в 40 лет жить с мамой. А кто-то – быть без мужа и детей в 45 лет с сорока кошками в квартире. Но это является неудачей только для тех, кто амбициозен и ставит себе «высоченные супер-успешные цели»...
508 читали · 3 года назад