Здравствуйте, дорогие друзья
#Чай зеленый, чай черный любимые наши согревающие #напитки. Мы пьем их каждый день иногда даже не задумываясь что они с нами делают. Вы уверены, что 5 кружек зеленого чая в день не вредит вашему #здоровью? Так это или нет разберем в сегодняшней статье. Приятного вам чтения.
Главные различия в этих чаях, это то что один обжаривают, а другой нет, то есть черный чай, по сути, это такой же зеленый только обжаренный. Как мы знаем, когда какой-то продукт проходит процесс термической обработки, он теряет свои полезные свойства, так и при обжарке чай меняет свои химические соединения. Из этого мы можем сказать, что зеленый чай полезнее черного и это факт.
Далее же другие же различия кроются именно в эффектах после их употребления.
Зеленый чай дает вам:
- пониженное давление
- помогает при снижении веса
- оздоравливает ваши зубы, за счет содержания в чае кальция
- омолаживает из-за большого содержания антиоксидантов
- придает сил и энергии за счет стимуляции цнс
- улучшает иммунитет
Черный чай дает вам:
- повышает давление
- стимулирует умственную работу
- помогает при тошноте и отравлении
- снимает повышенную нервозность и апатию
Как мы уже поняли оба чая являются полезными, один лучше для одного, другой для другого, но если сравнивать по количеству полезных свойств, то зеленый чай вырывается в лидеры. Но не бегите выпивать по 7 кружек за раз, ведь у зеленого чая есть свои противопоказания. Обильное потребление зеленого чая может нарушить работу сердечно-сосудистой системы, он также может нанести вред людям, страдающими подагрой и язвой желудка. Любителям черного чая тоже следует быть осторожными, поскольку чрезмерное его употребление может вызвать головную боль.
Все есть яд, все есть лекарство. Пейте в меру и будете здоровы!
Благодарю за прочтение и до новых встреч, ведь я уже готовлю для вас кое-что интересное.
