Дорогие подписчики и гости моей странички попробуйте приготовить это вкусное блюдо. Это одно из моих любых блюд. В индейке как и в курице, содержится не большое количество углеводов, жиров и калорий, но много белка. Такое блюдо прекрасно будет сочетаться с любым гарниром.
Ингредиенты:
- Индейка - 600 гр.
- Сыр - 150 гр.
- Сметана - 1 ст. л.
- Помидоры - 3 шт.
- Масло подсолнечное
- Мука - 1 - 2 ст. л.
- Соль
- Перец
- Зелень
Шаг 1. Индейку промыть, нарезать на кусочки.
Шаг 2. На крупной тёрке натереть сыр, добавить муку и перемешать.
Шаг 3 . Помидоры помыть и нарезать не большими кубиками.
Шаг 4. Берём кусочки индейки и обваливаем в сыре с мукой, затем на разогретую сковородку наливаем масло и кладём туда кусочки, солим и перчим, оставшийся сыр с мукой посыпаем сверху. Даём обжариться с двух сторон до румяной корочки, затем убавляем огонь, выкладываем помидоры и обжариваем 5-7 минут, затем добавляем сметану, перемешиваем, посыпаем зеленью, выключаем газ, даём блюду 5 минут настояться и наше блюдо готово.
Приятного аппетита!
Друзья, если вам понравился этот рецепт ставьте лайк 👍 и не забывайте делиться с друзьями, а так же не забудьте подписаться на канал.
В скором времени здесь будет ещё больше интересных и вкусных рецептов. До новых и вкусных встреч! 😉
