У меня есть много друзей разного пола, которые едва переступили тридцатилетний возрастной рубеж - и у них уже присутствует страх старости. Несмотря на то, что они так же свежи и прекрасны, как пять, десять лет назад. А к 40-50 лет этот страх становится еще сильнее.
Почему появляется боязнь старости? Обоснована ли она, можно ли ее предотвратить, или от нее избавиться? Давайте разберемся, что делать, чтобы перестать переживать, каждый раз заглядывая в паспорт.
1-е важное действие - найдите тех, кто когда-то тоже боялся и узнайте, как справились они.
Необязательно обращаться к специалисту, сейчас просто неограниченные возможности по поиску нужной информации, например, в книгах, музыкальных произведениях, кинофильмах, да даже просто в интернете и среди вашего окружения. Оглянитесь вокруг и обнаружите, как много людей с похожим мышлением вас окружают.
2-е важное действие - заблаговременно позаботьтесь о безбедной старости.
Вряд ли кому-то может быть страшен период жизни в который он будет жить в свое удовольствие. Ведь часто эта боязнь взаимосвязана с опасениями по поводу потери стабильности, а из-за этого попадания в пучину беспомощности и бедности.
Поэтому начните откладывать на безоблачную пенсию уже сейчас, а еще лучше обеспечьте себя пассивным доходом, и наслаждайтесь жизнью.
3-е важное действие - не хватайтесь за молодость, живите здесь и сейчас.
Каждый период жизни уникален, и каждому из нас так или иначе придется каждый из этих периодов пройти. Прошлое вернуть или задержать наступление будущего нереально, но вы в силах жить настоящим и пользоваться всеми благами, которое оно дает.
Поверьте, как только вы попробуете это сделать, увидите кайф в нынешнем возрасте, каким бы он ни был, и перестанете переживать о предстоящем.
4-е важное действие - не ведитесь на рекламу и то, что видите в интернете.
Важно понимать, что "нестареющие" в 50, 60, 70 лет знаменитости и модели - ничто иное, как плод умелых ручек гримеров, ретушеров и специалистов по более серьезному вмешательству.
Однако это всего лишь красивая картинка, которая призвана воздействовать на вас с целью продать что-то или вызвать определенные эмоции. На самом деле звезды - те же люди, и в их организме происходят те же самые процессы, что и у человека, не имеющего отношения к бомонду.
5-е важное действие - не стоит идти вразрез возрасту и совершать поступки, несоответствующие ему.
Ведь есть много зрелых дам, которые думают, что если родят, то вновь почувствуют себя "молодыми", или стараются найти мужчину помоложе с этой же целью. Или, что еще хуже, бегают по специалистам и творят невообразимые вещи со своей внешностью.
Но это все не работает! Ведь страх - в голове! Поэтому прежде чем надеяться, что эти внешние факторы избавят вас от боязни старости - поработайте над своим мышлением.
А у вас есть такой страх? Поделитесь в комментариях. И если был, как вы смогли избавиться от него? Читайте также:
