Миофасциальный релиз (МФР) и йога для продолжающих с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым #8
Онлайн трансляция комплексной тренировки на всё тело, включающей в себя практику миофасциального релиза (мфр), упражнений хатха-йоги и работы со вниманием в глубоком расслаблении.
С пожеланиями крепкого здоровья, ваш доктор, мастер йоги Сергей Чернов.
Мой YouTube, Instagram, Telegram.
