Найти тему

Экономное питание на 3 дня, на 4 человек. Налепила пельмени из покупного теста и фарша, все остались сыты.

Привет всем.

Сегодня расскажу что я готовила для своей семьи на 2 дня.

Семья наша состоит из Меня, мужа и 2 детей - 6 и 14 лет.

Питается мы скромно, по мнению многих, но нам хватает. Никого в питании не ограничиваю, едят все столько сколько хотят))))

Закупку продуктов можно посмотреть ТУТ, там все цены. Это мой второй канал.

Завтраки на 3 дня: блины и яичница - 180 руб

Обеды и ужины:

Пельмени - 225 руб

  • Фарш 800 гр - 180 руб
-2
  • Лук 200 гр - 6 руб
  • Перец, соль
  • Тесто - 39 руб
-3

Не стала заморачиваться и сделала пельмени из готового теста и фарша. Вышло естественно дешевле чем я бы покупала мясо и муку)))) Но не вкуснее....

Подробнее про эти продукты написала ТУТ

-4

Ну вот Вам настоящие пельмени, а не мои вареники 😂😂😂 Ужасно это выглядит, совсем не то. Первый и последний раз я так леплю, буду по старинке лепить косичкой 😂

-5

Пусть все и дальше говорят что это вареники, а не пельмени. Мне так вкуснее и не только мне, но и детям и мужу.

Обожаю есть щи и борщ в железной тарелке... С детства такая привычка 😂 Мне так вкуснее.
Обожаю есть щи и борщ в железной тарелке... С детства такая привычка 😂 Мне так вкуснее.

Щи с помидорами и молодой капустой - 170 руб

  • Курица 500 гр - 70 руб
  • Капуста молодая 500 гр - 30 руб
  • Помидоры 300 гр - 30 руб
  • Картофель 400 гр - 20 руб
  • Лук и морковь по 150 гр - 10 руб
  • Специи - 5 руб
  • Кетчуп - 5 руб

Варим курочку 25 минут, винимаем её и отделяем мясо от кости, убираем в холодильник. В бульон закидываем картофель кубиком и половинками. Тушим лук, морковку, помидоры и кепчук😂 минут 10. Все соединяем когда сварится картофель, добавляем капусту, доводим до кипения и выключаем. У меня все само доваривается, тк посуда у меня zepter.

На фото мои старые фото с окрошкой и с квасом и с кефиром
На фото мои старые фото с окрошкой и с квасом и с кефиром

Окрошка - 413 руб

  • Ветчина "вязанка" 500 гр - 119 руб (гадость... Обзор на моем другом канале, ссылка ТУТ)
  • Картофель 500 гр - 25 руб
  • Зелень - 70 руб
  • Редиска 500 гр - 69 руб
  • Огурец 300 гр - 30 руб
  • Квас, кефир, минералка, лимон - 100 руб

У меня семья делится на 2 лагеря, кто есть окрошку с квасом или с кефиром. Мы с сыном едим с квасом и сатаной, а муж и дочь едят с минералкой и кефиром.

Остальное:

  • Хлеб - 19 руб
  • Шоколад - 49 руб
  • Минералка - 64 руб
  • Яблоки 1 кг - 61 руб

Вышло у нас за 3 дня - 1181 руб, 98 руб на 1 человека

Вот такое меню))) Расскажите что вы готовили сегодня.

Мой инстаграмм - ТУТ подписывайтесь))))

Всех обнимаю! Берегите своих близких и себя!
Большая просьба - поддержать автора комментарием и лайком ❤❤❤Что бы продвинуть публикацию в ленте дзена
Надоело писать в пустую... Показов не дают совсем.
Всем здоровья❤❤❤ Всем спасибо!

Мой ЮТУБ ТУТ

Еда
6,93 млн интересуются