У каждой из нас хоть раз возникала мысль вернуться к бывшему. Если сейчас это происходит с тобой, подумай 10, нет, 100 раз. Часто это продиктовано неправильными мотивами: тебе может быть одиноко, твой нынешний оказался еще хуже. Чтобы возобновить прошлые отношения, у тебя должны быть веские причины.
Когда можно вернуться
Новая попытка не будет отвратительным решением, если:
1. Вы оба изменились как личности.
Когда вы расставались, причины разрыва казались вам вескими. По прошествии времени могут измениться как обстоятельства, так и ваш взгляд на них. Да вы просто могли повзрослеть.
Если вы оба прекрасно осознаете, из-за чего вы разошлись, и теперь понимаете, что все это несущественно в данный момент, можно попробовать начать сначала.
Например, ты считала, что он уделяет тебе слишком мало времени. А сейчас понимаешь, как много он работал. К тому же у человека есть право на личное пространство. И ты готова спокойно не видеться несколько дней, чтобы потом радоваться каждой новой встрече. А он, в свою очередь, осознал, что вместо очередных посиделок в баре с коллегами он хочет поехать к тебе.
2. Вы определили триггеры.
Причина расставания может быть одна. А может быть несколько раздражающих мелочей, которые не позволяли вам ужиться раньше. Важно выявить их и понять, как вы оба планируете с ними справляться.
Например, у тебя есть какая-то черта характера, которую он не выносит. Если тебе и самой она не очень нравится, с этим нужно что-то делать. Вы можете договориться, что ты стараешься контролировать себя, а он не слишком бурно реагирует, когда у тебя не получается.
3. Вы действительно справились с изменой.
Частая причина разрыва – неверность одного из партнеров. Это, безусловно, страшное предательство. Но бывают ситуации, когда с этим можно жить.
Не всегда измену совершают отвратительные и мерзкие личности. Иногда хороших и верных по своей природе людей на это толкают трудности в отношениях, о которых не говорят и над которыми не работают. Я сейчас не оправдываю изменников. Но ситуации и правда бывают разными.
Помнишь фильм «Секс в большом городе»? Стив изменил Миранде. Конечно, это гадко. Но все ли так просто? Героиня утонула в работе, проводила мало времени с семьей, была постоянно раздражена и отказывалась от секса полгода. Поступок Стива нельзя оправдать, но можно понять.
Сейчас будет спойлер, но вряд ли это кого-то еще волнует)) Пара отправилась к семейному психологу, где оба смогли высказать свои претензии и объяснить собственное поведение. Стив искренне раскаялся, а Миранда нашла в себе силы простить и никогда больше не корить его за это.
Если ты хочешь вернуться к бывшему после его измены, тебе нужно понять, почему она произошла. Если считаешь, что в случившемся есть часть твоей вины, можно попробовать над этим поработать. И главное, ты должна быть уверена, что он снова не пойдет налево, а ты не будешь припоминать ему измену в каждой ссоре. Вы должны начать все сначала, не оглядываясь назад, но учтя ошибки прошлого.
4. Мысль о возвращении вызывает радость и возбуждение.
Часто мы возвращаемся к бывшим только потому, что это кажется правильным. Но особой радости это не вызывает.
Если у тебя не летают бабочки в животе при мысли, что вы снова будете вместе, не стоит и начинать. Но если тебе не терпится снова увидеть его, тебя аж трясет (в хорошем смысле), ты расплываешься в улыбке каждый раз, как подумаешь о нем, стоит попробовать.
Когда возвращаться не стоит
Если что-то из нижеперечисленного похоже на правду, не трать время на то, что уже не спасти.
1. Ничего не изменилось.
Если ты понимаешь, что вы оба не изменились, никто не провел работу над ошибками, и обстоятельства, в общем-то, прежние, все бесполезно. Старые проблемы обязательно всплывут, а справляться вы с ними будете как обычно. И новая попытка будет обречена на провал, как и предыдущая.
2. Если твой бывший – абьюзер.
Такие люди могут быть очень убедительны, когда говорят, что на этот раз все точно будет по-другому. Но это неправда. Они не меняются.
Если твой бывший обращался с тобой жестоко в моральном или физическом плане, беги от него. Постарайся оборвать все контакты. Если он тебя преследует, не бойся обращаться в полицию.
Если ты не справляешься сама, и тебе не к кому обратиться за помощью, позвони по телефону доверия для женщин, столкнувшихся с насилием в семье 8–800–700–06–00.
3. Главная причина возвращения – не он, а другие люди.
Друзья твоего партнера могли стать и твоими друзьями. Но когда вы расстались, они, скорее всего предпочли его. Заверения в вечной дружбе несмотря ни на что свелись к поздравлениям друг друга с праздниками. И ты можешь отчаянно хотеть вернуться в эту компанию. Если социальная среда твоего бывшего радует тебя гораздо больше, чем он, это не причина, чтобы возвращаться.
А еще, бывает, подруги и родители твердят, что надо вернуться. Он ведь идеал, ты такого больше не найдешь. Не иди у них на поводу. Решение принимать только тебе. И лишь ты знаешь, каким он на самом деле был в отношениях, и как это на тебя влияло.
4. Ты боишься.
Многие после разрыва чувствуют себя одинокими. Начинают думать, что они недостаточно хороши и никого больше не встретят. Боятся, что не успеют выйти замуж и родить до определенного возраста.
Твои переживания, безусловно, серьезны и важны. Но точно не являются причиной вернуться в отношения, которые тебе на самом деле не нужны.
Тебе необходимо понять, чего именно ты боишься и почему. И потом разбираться с этой проблемой. Наличие мужчины рядом, особенно того, с которым отношения не сложились, тебе в этом не помогут.
Если бывший предложил тебе снова сойтись, или ты сама одиноким вечером под винишко задумалась об этом, возьми паузу. Тебе необходимо время, чтобы серьезно подумать. Никуда не торопись. Если это действительно то, что нужно вам обоим, спешить некуда.
