Продолжаем собирать истории наших подписчиков о том, как они поменяли свое тело, а вместе с ним - образ жизни к лучшему.
Автор самой занимательной истории по мнению читателей получит в подарок турник для занятий дома.
Ты тоже можешь стать участником нашего конкурса и прислать свою историю нам, мы с удовольствием опубликуем её здесь, на Яндекс.Дзен.
Если у тебя есть чем поделиться, то присылай свою историю нам ВКонтакте, просто отписав в сообщения группы.
Знакомьтесь, Павел, ему 35 лет. У Павла всегда были проблемы с массой, но при помощи грамотного подхода к занятиям ему удалось достичь результатов, и вполне приличных.
Ну что, поехали слушать его историю.
От подписчика:
"Изменить свое туловище, что бы получить больше сил и больший объем мышц я решил еще в старших классах. В целом, мне всегда нравилось заниматься спортом, но я делал уклон в сторону баскетбола и единоборств, где я не мог бы получить желаемый результат.
Однажды меня назвали "Паша - макаронные руки" и я понял, что несмотря на неплохую форму в плане выносливости и отсутствия лишнего жира, мне желательно набрать немного мышц.
Начал я с классического бодибилдинга, и несмотря на довольно быстрый старт и достигнутые результаты — визуально я все еще смотрелся дрищем, так я являюсь ярким представителем славного семейства эктоморфов. За год я набрал почти 20 кг, не сделавшие мне погоды
Несмотря на огромные проблемы с набором массы и невероятной скоростью ее потери, я все же не стал использовать фармакологию, твердо решив строить свое тело натуральными методами.
В какой-то момент я заметил, что мышцы стали намного сильнее, особенно спина, но это все равно не придавало ей никакой функциональности. Потому что я мог поднять около 200 кг в становой тяге, но при этом количество подтягиваний мог сделать не более 15 раз.
Я решил уйти от бодибилдинга в сторону воркаута и калистеники.
Невероятно, но мои мышцы не потеряли в массе, а функциональность выросла в разы!
Еще умудрился принять участие в соревнованиях по бодибилдингу, в категории "Мужской фитнес", где занимал призовые места пару раз.
Занимаюсь спортом уже около 20 лет, и в последнее время прогресс визуально, почти незаметен, но я в прекрасной форме (хотелось бы думать), особенно в сравнении с моими сверстниками-семьянинами.
Обычно их поглощает повседневность и им некогда заниматься собой.
Кстати, в последнее время, дети, а у меня их двое, помогают заниматься спортом дома, исполняя роль отягощения при подтягиваниях и отжиманиях. Удобно!
Разумеется, все мои мечты стать мистером Олимпия отошли на задний план, да мне бы и не хотелось бы принимать участие, даже если предложили бы. Конечно я искренне люблю спорт и прививаю эту любовь своим детям, ведь в наше время, а именно, в эпоху малой подвижности населения, спорт стал не только удовольствием или призванием, но и необходимостью."
В завершение:
Один косой взгляд в нашу сторону может дать толчок к самосовершенствованию, которое может продолжаться бесконечно, ведь самосовершенствованию нет предела!
Пусть кому-то это и покажется зависимостью от чужого мнения, но именно этот фактор изначально оказывает на нас наибольшее влияние.
Это была еще одна история перемен от нашего подписчика, которая может не только помочь участнику статьи получить дочитывание, а следовательно приблизить его к получению приза, но и мотивировать тебя, дорогой читатель на новые поступки!
Что бы принять участие в конкурсе, можешь ознакомиться с условиями в этой статье, и написать нам ВК, а мы опубликуем твою историю здесь, на Яндекс Дзен.
Подписывайся на канал, что бы узнавать полезную информацию
Ваш БарФитс
