Обращали внимание, что некоторые женщины все легко успевают, у них горят глаза, и они притягивают восхищенные взгляды? Просто у таких женщин достаточно энергии.
Раньше я считала, что для того, чтобы все успеть, нужно ускориться. Сейчас же я знаю, что на самом деле, для того, чтобы все успеть, нужно з а м е д л и т ь с я.
Если вы уже с утра испытываете сонливость, апатию и раздрай (отсутствие ясности, порядка, согласованности; путаница, неразбериха, сумбур), значит ваша энергия на низком уровне и срочно нужна подзарядка.
Итак, отбросьте все дела и «Поставьте себя на подзарядку», как телефон и завтра увидите, что будет!
Сместите фокус внимания на себя любимую и получите удовольствие от этого дня! НАПОЛНЯЙТЕСЬ ЭНЕРГИЕЙ прямо сейчас!
Как это сделать? Легко. Нужно просто наполниться энергией Инь. Другими словами – ОТДОХНУТЬ.
Знаю, что вы сейчас скажете:
Когда отдыхать, сколько дел накопилось. И с ребенком погулять и обед приготовить и убрать в квартире. Кто все это будет делать?
Я думаю, что не удивлю вас, если скажу, что вы не одиноки и у всех примерно также. Или вы всерьез думаете, что у других меньше дел и вы самая самая занятая женщина на свете?
Не забывайте, что жизнь одна и время быстротечно. И самый главный человек на этой планете – Вы!
И если вы сейчас решите поставить дела на паузу и скажете: «И пусть весь мир подождет!», то читайте дальше.
Итак, что же такое энергия ИНЬ и почему нам не хватает именно этого вида энергии?
В трактате «Хуан-Ди нэй цзин» так описывается это явление: «Чистая субстанция Ян претворяется в Небе, мутная субстанция Инь претворяется в Земле. Небо – это субстанция Ян, а Земля – это субстанция Инь. Солнце – это субстанция Ян, а Луна – это субстанция Инь… Субстанция Инь – это покой, а субстанция Ян – это подвижность. Субстанция Ян рождает, а субстанция Инь взращивает. Субстанция Ян трансформирует дыхание-ци, а субстанция Инь формирует телесную форму».
Инь и ян – женское и мужское начала. Несмешиваемые, но неразрывные. Отдельные, но всегда вместе.
(из книги Татьяны Мужицкой « Роман с самим собой»)
Как описывает в своей книге «Роман с самим собой» замечательный тренер НЛП Татьяна Мужицкая, если нет энергии, значит нужно наполниться ею, войти в состояние покоя – ИНЬ. Это состояние спокойствия, наполненности, гармонии.
Это энергия вдоха, наполнения и удовольствия. И для этого нужно замедлиться и просто побыть в моменте «здесь и сейчас».
Недавно я оказалась в состоянии тупика, у психологов тоже иногда бывают «затыки». Как раз, на тот момент, читала эту замечательную книгу и применила к себе рекомендации автора. Я просто отдыхала, не заморачивалась, ни о чем не думала, не анализировала (как вы понимаете, к этому имеют склонность психологи). Просто вдыхала и получала удовольствие от всего. Как я была удивлена, когда проснувшись на следующий день мне захотелось работать, что- нибудь делать, творить, прыгать до потолка и т.д.
Оказывается все просто!
Не верите? А вы попробуйте.
И Инь и Янь энергии есть в любом человеке. Только когда два вида энергии в балансе – человек счастлив!
Подпишитесь на канал, чтобы всегда быть в курсе самой актуальной и полезной информации от психолога, получать практические советы и рекомендации на каждый день!
Еще меня можно найти на сайте профессиональных психологов b17.ru
💻 Женский психолог ОНЛАЙН.
💖Отношения, Любовь, Гармония.
💑Помогаю женщинам выстроить отношения с собой и другими.
👉 Запись на консультацию 👈
