Найти в Дзене
Лента материаловПремиумВидеоСтатьиРолики
Закреплено автором
6 месяцев назад

Почему тревога усиливается ночью и мысли не дают уснуть

6 месяцев назад

Почему не получается просто успокоиться при критике близких

5 месяцев назад

Навигатор по каналу «Нейро‑Код Жизни»: с чего начать

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
3 недели назад
 • Вы подписаны

А теперь честно: кто в вашей жизни пытается управлять через чувство вины

? Мама? Муж? Начальник? Или вы сами? #диалог_с_подсознанием

13:53
1,0×
00:00/13:53
1 мес
 • Вы подписаны

Как разжечь свой внутренний огонь и обрести гармонию

07:35
1,0×
00:00/07:35
1 год
 • Вы подписаны

Медитация безопасности и восстановления "Тихая гавань"

03:22
1,0×
00:00/03:22
1 год
 • Вы подписаны

Медитация самопринятия "Зеркало души"

1 месяц назад
 • Вы подписаны

«РАСПИСАНИЕ РУБРИК

» Как устроен этот канал Чтобы ты знала, чего ожидать, и могла настроиться на диалог с собой. 👍👌👌👌👌 — «Вопрос телу» Один вопрос. Одно наблюдение. Без сложностей. 👍👌👌👌👌👌👌 — «Образ дня» Метафора, которая поможет заглянуть внутрь. 👍👌👌👌👌 — «Телесная практика» Короткое задание на 1 минуту. Просто сделать и заметить. 👍👌👌👌👌👌👌 — «Слова, которые я себе говорю» О том, как я меняю свои внутренние диалоги. 👍👌👌👌👌👌👌 — «Честный кейс» Анонимная история из практики. Без воды, только суть...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Рабочая неделя закончилась

Устали? Я тоже. И я хочу спросить вас: если бы ваша усталость была погодой — какой бы она была? Дождём? Ветром? Туманом? Грозой? Или тихим снегопадом? Не думайте. Просто посмотрите внутрь себя. Какая погода там сейчас? Напишите одним словом...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Я не могу изменить другого человека

Я могу только быть рядом. Или не быть. Но я могу изменить своё отношение. Сказать себе: «Со мной всё в порядке». Я не обязана их спасать. Я могу просто быть. Вы когда-нибудь ловили себя на том, что пытаетесь "спасти" кого-то, кто не просил? Напишите честно...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации