Найти в Дзене
food casual

Что приготовить за 30 минут? Удон с курицей по азиатским мотивам

Оглавление

Если дома нет устричного соуса, кунжута и свежего имбиря - это не повод отказывать себе во вкусной еде. Всегда можно приготовить блюдо по азиатским мотивам. Лапша удон, соевый соус и сушеный имбирь придадут пище национальный колорит.

Сегодня готовлю удон с курицей и овощами.

-2

Отвариваю лапшу по инструкции, указанной на упаковке.

После варки не забудьте тщательно промыть холодной водой.

Филе режу длинными кусочками 1х4 сантиметра, морковь и перец тонкой длинной соломкой.

Если взять перец двух цветов, блюдо будет красивее.

На сковороде разогреваю масло и опускаю в него зубчик чеснока, раздавленного плоской стороной ножа.

Как только чеснок начал отдавать аромат и темнеть (примерно полминуты), убираю его.

Выкладываю курицу, имбирь, перец чили и на максимальном огне обжариваю 2 минуты помешивая. Убавляю огонь до среднего, вливаю столовую ложку соевого соуса и готовлю еще 3 минуты.

-3

Добавляю морковь, сладкий перец, рубленый зубчик чеснока.

Через 2 минуты вливаю рисовый уксус, 2 столовые ложки соевого соуса и 1-2 столовые ложки воды, добавляю щепотку сахара. Пробую на вкус, в случае необходимости, добавляю соуса или подсаливаю. Тушу овощи, накрыв крышкой, еще 2-3 минуты.

-4

Выкладываю сваренную лапшу и кукурузу, аккуратно перемешиваю, готовлю еще 1-2 минуты. Добавляю рубленую кинзу, выключаю огонь.

Если у вас есть зеленый лук, порежьте его и добавьте в блюдо.

Лапша удон с курицей и кукурузой готова! На здоровье!

Другие мои рецепты с курицей:

Готовлю из куриного филе вместо котлет оладьи

Куриные крылья в томатно-соевом маринаде

Для приготовления нам потребуется:

-5
  • Лапша удон - 125 грамм
  • Филе бедра курицы - 250 грамм
  • Болгарский перец - 1/2 штуки
  • Морковь - 35 грамм
  • Кукуруза консервированная - 25 грамм
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Растительное масло - 20 миллилитров
  • Соевый соус - 3 столовые ложки
  • Рисовый уксус - 1 чайная ложка
  • Имбирь сушеный - 1/2 чайной ложки
  • Перец чили молотый по вкусу
  • Кинза свежая по вкусу