Начните с себя!
А точнее, с собственного ОТНОШЕНИЯ.
Разберитесь со своими чувствами, самооценкой, потребностями, интересами и т. д.
Со всем тем, что собственно составляет ваш ВНУТРЕННИЙ МИР.
И вы немало удивитесь тому, что вам с собой не очень то интересно!
Задайте вопросы прежде всего себе,
- "А насколько я увлечённо живу!?"
-"Могу ли я, прежде всего раскрасить свое личное пространство?"
Скорей всего выяснится, что делать вы этого не можете..
Не беда! Научиться никогда не поздно.
Проще говоря, когда трудно выстраивать отношения с противоположным полом, скорее всего вы не в ладах с собой!
Либо напротив, пребываете в заблуждении, что у вас "все в порядке".
Самооценка штука Обманчивая!
Особенно в контексте "нескладывающихся" отношений.
За проблемой САМОАКТУАЛИЗАЦИИ в отношениях, проблемой их построения обычно скрывается "тесная" связь с кем-либо из родителей.
Не случилось своевременно сказать " До свидания" друг другу.
Причём связь эта по обыкновению "взаимовыгодная". И для родителя, и для ребёнка. И в том, и в другом случае "прячется" беспомощность, и преувеличенный страх личной ответственности.
Так и держатся друг за друга, даже на расстоянии, побаиваясь и не желая вступать во взрослые отношения с противоположным полом.
Помимо ранних травм детства, никак не способствующих формированию базового доверия, на стадии развития "Автономия против стыда" присоединяется мощная компенсационная составляющая, позволяющая родителю "оправдывать" собственную несостоятельность в партнерских отношениях за счёт чрезмерного контроля, пристыживания, и всяческого ограничения ребёнка, который в свою очередь либо оборачивает весь стыд "против" себя, всячески в себе сомневаясь, или демонстрирует полное бесстыдство, как следствие родительского "усердия".
В обоих случаях у ребёнка впоследствии будут проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом.
Так, или иначе личность вынуждена жить в стыде избыточном, который представляет "угрозу" для её существования.
К стыду примешивается изрядная доля иррациональной вины, включаются комплекс психологических защит, и человеку становится действительно трудно выстраивать долгосрочные отношения на доверительной основе, не требуя подтверждений, в атмосфере принятия и вне неоправданных ожиданий.
Как быть!?
С чего начал, тем и заканчиваю..
Займитесь наконец самопознанием. Разберитесь в себе, научитесь различать собственные чувства, потребности, перестаньте ждать от мира и людей только "плохое".
Рискуйте! Пробуйте))
Смелее актуализируйтесь в личном пространстве..
И тогда окружающие начнут проявлять интерес к вам!
При выраженных затруднениях, лучше обратиться к компетентному специалисту за поддержкой.
За вас психотерапевт не "проживёт"!
Тем не менее окажет содействие, создаст атмосферу, направит и поддержит. Берегите себя!
Да.. И расставайтесь с иллюзией, что "Счастье нежданно негаданно нагрянет, когда его совсем не ждёшь!"
Нагрянуть то оно может быть нагрянет, а
вот распорядиться им, в случае вашей не готовности и Преувеличенной беспомощности вы вряд ли сможете..
Всем спасибо! Что думаете? Пишите в комментариях
