"Мне 45, стоит ли начинать занятия фитнесом или уже поздно?"
Такие вопросы часто задают люди не только тренерам по фитнесу, но и самим себе.
Я отвечу вам уверенное "НЕТ". Никогда не поздно стать лучше. Чтобы подкрепить свои слова примером и вас в своей мотивации, я покажу одну необыкновенную женщину.
Ее зовут Нахида Абден из Ливана. Она тренер по фитнесу. Как думаете сколько ей лет? 45? 50? Может быть, 55? Этой женщине 88 лет и она работающий тренер.
И нет, она не занималась этим всю жизнь. Впервые Нахида пришла в фитнес-клуб в 50 лет в сопровождении зятя и внука. У нее болело колено и доктор посоветовал Нахиде уделить время спорту. По началу, как и многие, Нахида жутко стеснялась и, получив задание тренера, уходила тренироваться в самые малозаметные места. Но постепенно Нахида так вошла во вкус тренировок, что даже получила сертификат тренера по фитнесу.
Тренировать других Нахида не собиралась, а на обучение пошла для расширения знаний в области фитнеса. Нахида повесила сертификат на стену и продолжала тренироваться как обычно. Однако близкие сказали ей, что утаивать такие способности грех и Нахида должна поделиться своими знаниями и энергией с другими. Вот так Нахида стала вдохновением для всех, кто все еще находит причины и отговорки не заниматься спортом.
У Нахиды много учениц, которым до 25 лет. Когда перед тобой такой вдохновляющий пример, просто невозможно завести песню о широкой кости. Общее количество учеников Нахиды уже превысило 1000.
Пожелаем этой потрясающей женщине здоровья и долгих лет жизни! Пусть продолжает как можно дольше вдохновлять нас всех своим впечатляющим примером!
