Бывало у вас, что после праздников усталости больше, чем до них? Такое происходит, когда мы думаем, что отдыхаем: видимся с друзьями, ходим на вечеринки, танцуем до утра. Во время развлечений организм работает не меньше, чем на работе. Как отдохнуть так, чтобы он сказал «спасибо»? В этом поможет йога.
Она создана, чтобы достичь высшего духовного и психического состояния с помощью тела. Правильное дыхание, ровная спина, гибкое тело – лишь часть подарков, которые дарит регулярное занятие йогой. Эти внешние показатели лишь отражают уверенность в себе, осознание своего «Я», его мотивов и желаний. А выработанные во время занятий гормоны, помогают почувствовать себя счастливым.
Большинство людей занимаются йогой в душном спортзале. Но только представьте: вы расслабляетесь на удобном коврике и вдыхаете чистый воздух. Чувствуете прикосновение теплых лучей солнца и мягкого ветра. В этот момент голос чуткого тренера шепчет будущие движения, которые раскрывают ваше «Я». Через несколько минут вы чувствуете расслабление и прилив энергии, подобный течению быстрой реки.
Воплотить эту фантазию можно в сети отелей «Papillon Hotels » с мая по сентябрь.
Ближайшие тренировки пройдут со 2 по 7 мая в Papillon Zeugma Relaxury и Papillon Belvil , а с 26 по 30 – в Papillon Ayscha .
Вас ждут лучшие тренеры и программы, которые помогут отдохнуть, узнать себя и обновиться. Хатха-йога для баланса и равновесия, терапия для здорового позвоночника, инь-йога для расслабления ума и тела, йогалатес для гибкости, пранаяма, нидра, медитации, силовая йога. Это и многое другое ждёт вас в отелях Papillon .
Подарите себе отпуск, в котором ум и тело отдохнут, сбросят стресс, подарят незабываемые ощущения и знакомство с собой.
