Медики советуют не злоупотреблять сиропами, мармеладами и сливками.
Специалисты рекомендуют воздерживаться от потребления кофе с этими добавками из-за большого количества сахара в их составе. Сладкое вещество может способствовать повышению уровня глюкозы в крови и набору лишнего веса.
А некоторые популярные виды кофейных напитков несут в себе двойную угрозу. Они содержат сразу несколько добавок, например, карамельный сироп и шоколадную крошку. Это уже чревато проблемами с кожей и активным жироотложением.
Врачи выбирают простой кофе без сахара – пишет ОСН.
Автор: crimea.mk.ru