Всем привет, на связи очередная школа триатлона, сегодня обсудим экипировку для плавания, сколько это стоит и что даёт. В основном речь пойдёт про плавательный инвентарь, с помощью которого можно улучшить технику и силовую подготовку💪🏼
Представим, что вы миллионер, который умеет плавать, и можете позволить себе взять в Пятерочке сырки без акции🤑 Для увеличения силы нам пригодятся большие плавательные лопатки, различные тормозные приспособления такие как: тормозные чашечки, тормозные шорты, резина, парашют для плавания, утяжели для рук. Всё это сделает ваше плавание ещё более мучительным и развивающим одновременно. Теперь представим, что деньги у вас есть, а плавать вы так и не научились, чтобы облегчить эту задачу есть большое множество приспособлений, например: ласты, плавательные стрелы (позволят вам стабильно держать кисть при гребке), трубка (позволит вам не отвлекаться на вдох, руками и так тяжело перебирать), маленькие лопатки (для лучшего чувства опоры в воде), восьмёрки (если у вас гнётся кисть относительно предплечья). Для совсем повёрнутых есть специальные датчики темпа, которые вставляются под шапочку и пикают под каждый гребок. Без чего точно не обойдётся ваша подготовка к триатлону, это неопреновый гидрокостюм на случай если вода во время старта будет холодненькая🥶 На тренировках можно будет отработать быстрое снятие и привыкнуть к тому, как он поднимает на воде. Личный совет от Маяка это обзавестись камерой для подводной съёмки, она позволит вам более осознанно подходить к занятиям с техникой📹
Подведём итог: магазины ломятся от разнообразия инвентаря для улучшения плавания, каждая игрушка подойдёт под свои задачи и нужды, а разобраться с этим вам поможет школа триатлона «МАЯК»😌
Развивайтесь вместе с нами!
Мы ВКонтакте:
