В зимнее время в кофейнях появляются разнообразные сезонные напитки с сиропами, сливками и маршмеллоу. Чтобы не набрать лишние килограммы и не заработать проблем с кожей необходимо внимательно выбирать добавки к кофе.
Лучше отказаться от напитков с шоколадом, с жирными сливками, с сахарными сиропами, с зефиром и маршмеллоу. Так как чаще всего данные топпинги богаты сахаром. Это в свою очередь может привести к проблемам с организмом и лучшему весу.
Опасность сладких кофейных напитков состоит еще в том, что в их состав добавляют несколько данных топингов, к примеру сливки, сладкий сироп и шоколадную крошку, передает «Общественная служба новостей».
«МК в Питере» писал, что чрезмерное употребление кофе может привести к бессоннице и набору лишнего веса.
Автор: Анастасия Князева