Человеческое тело как музыкальный инструмент — требует тонкой настройки. Эффективность такой работы будет зависеть от двух факторов:⠀
1️⃣ квалификация йогатерапевта⠀
2️⃣ выполнение домашних заданий, которые йогатерапевт даёт ученику⠀
То есть, как вы поняли, данный процесс всегда обоюдный. ⠀
Это я сейчас говорю конкретно про индивидуальные практики.
Они необходимы тем, у кого есть какие-то хронические заболевания, грыжи, сколиоз, индивидуальный запрос на проработку чего-либо или просто тому, кто не хочет идти на групповые занятия. ⠀
На индивидуальных практиках в первую очередь йогатерапевт выравнивает область живота и таза. То есть мы всегда начинаем с работы с костями таза и укрепления мышц кора, которые являются физиологическим центром тела и соединяют верх с низом.⠀
А уже после обучения ученика работе с заворотом таза можно приступать к работе плечевого пояса и решать проблемы «верхних отделов». ⠀
Отдельное внимание йогатерапевт уделяет работе стоп, проверяя наличие плоскостопия и правильную работу мышц голени и бедер.⠀
⠀
Почему я заговорила про индивидуальные занятия? Дело в том, что я могу позволить себе проводить индивидуальные занятия йогой только в январе, июне и августе. А сейчас как раз январь. Но самое главное, такой возможностью пока можно воспользоваться по цене прошлого года: ⠀
- разовая консультация — 3000 руб⠀
- курс из 4 занятий — 10 000 руб⠀
⠀
Далее я планирую получить ещё 2 образования в сфере йоги и йогатерапии в этом году, и это будет означать повышение цен за индивидуальные занятия уже в июне 2023 года! Успевайте получить «реальную» помощь уже сейчас. В январе я смогу взять в терапию только 5 человек!
Хотите ко мне на онлайн или оффлайн индивидуальные занятия? Ставьте + под постом
#Йогаспб #сколиозлечение #остеохондрозлечение #грыжипозвоночникалечение #межпозвоночныегрыжи #хатхайога #йогатерапия
