Онлайн клуб «Йога с Любовью"

Когда-то я сама была на месте тех, кто перепробовал неврологов, мануальщиков, остеопатов и массажистов, но облегчение приходило только на пару дней. Именно тогда я пришла в йогу — и она полностью изменила мою жизнь...

Что делать, если вы забыли, зачем зашли в комнату? (У всех бывает, не стесняйтесь!) 👵 Я выработала систему из 4 шагов, которая уже сейчас не дает моему мозгу «плыть»: 1️⃣ Заземление. Три вопроса, чтобы...

Я собрала для вас не просто «очередную зарядку для ума», а данные клинических исследований, которые меня поразили: 🧬 Рассеянный склероз — через 4 недели занятий у пациентов улучшились внимание и реакция (контрольная группа — без изменений)...