Работа со снами широка и многообразна. Я подхожу к анализу снов в юнгианском и гештальт направлении. На мой взгляд, они наиболее продуктивны в работе с клиентами, так как отвечают на множество локальных и стратегических запросов человека.
Сны – это красная дорога в бессознательное. Фрейд был прав и действительно, когда у человека есть трудности в жизни, в снах мы часто видим проявление этих проблем. Но на другом, символическом языке! И тогда наша задача растолковать язык бессознательного.
В анализе снов мало помогают сонники, а часто и наоборот - запутывают человека. Поэтому я не советую ими пользоваться. Лучше всего в диалоге с другим человеком, а лучше специалистом разбирать бессознательный материал.
«Внутри нас все за нас» - один из девизов работы со снами точно должен быть такой!
Это значит, что что бы клиент не увидел в своем сне – это все его части, проекции, которые хотят блага. Но, их проявление может быть не всегда приятным! Например, кошмарные сны. Сначала они пугают и обескураживают, но, если к ним приглядеться лучше – можно взять для себя много полезного и актуального для сегодняшней жизни человека.
В определенном смысле можно сказать, что самые полезные сны – это кошмары. Они точно указывают на то, что что-то я делаю не так, не в том направлении, обрати внимание на это!
При работе со снами я их записываю со слов клиента и обращаю внимание на повторяющиеся слова, глаголы, общее настроение и впечатление от сна. Бывает так, что уже по ходу разговора человек многое понимает про свою жизнь.
Но если пойти дальше, то можно предложить человеку окунуться снова в сон. Закрыть глаза и представить, что он продолжается, пообщаться со всеми персонажами сна, чего они хотят, чему могут научить? Разговор со своими проекциями интегрирует человека, делает его более сбалансированным. Буквально достигается состояние если и не просветление, то близкое к этому!)
В конце можно выделить общее послание сна! Если бы был у него основной смысл, то каким бы он был? Что хочет сказать мне мое бессознательное через сон? Чего я не замечаю? Какие мои дальнейшие пути развития?
Поделитесь своим опытом работы со снами! Какие снятся вам? Каких результатов работы получилось достигнуть?
Автор: Максимов Сергей Николаевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru