Часто меня спрашивают, какие основные принципы в моей семье и бывают ли проблемы в отношениях?
Конечно, бывают. Невозможно представить отношения без проблем и конфликтов. Они либо сближают, либо разобщают людей. Задача не в том, чтобы избегать споров, это невозможно. Важно научиться разрешать конфликты так, чтобы они каждый раз сближали. Я руководствуюсь в своей семье теми же принципами, о которых рассказываю здесь вам. Это правило трёх «О»:
ОТКРЫТЫЕ ФИНАНСЫ
Мы договорились с самого начала, что ни я, ни супруга не будем скрывать свои зарплаты. У нас есть понятный принцип распределения денег. Каждый из нас приносит то, что зарабатывает в общий котел. И далее мы распределяем деньги по бюджету: обязательные платежи на квартиру, налоги и так далее.
Есть и свои личные кошельки, то есть личные расходы, за которые мы не отчитываемся друг другу, никогда не спрашиваем, куда они потрачены и не попрекаем ими. Это личные деньги, которые мы можем тратить на что угодно.
Есть отдельный бюджет на женскую красоту, я это выделяю отдельно потому, что считаю неправильным рассматривать женскую красоту, как карманные расходы женщины. Карманные расходы женщины – это то, что должно быть в ее удовольствие: посидеть в кафе, сходить в кино, купить себе какую-то там безделушку, которая понравилась, не спрашивая никого и не думая, как это повлияет на общий бюджет. А красота женщины – это всё-таки ресурс семьи. Это бюджет, который нужен мужу. Я хочу видеть жену красивой, поэтому выделяю деньги специально, чтобы она оставалась красивой.
Например, если я хочу, чтобы моя машина была красивой, я выделяю бюджет на полировку, мойку, чистку салона. Это же отдельная статья общего семейного бюджета. Мужчина ведь не считает, что это должны быть его карманные деньги. И жена не говорит: «твоя машина – вот из карманных денег и расходуй!». Нет, это общее достояние. Мы этим вместе пользуемся. У нас никогда нет вопросов по финансам
Деньги — одни из основных конфликтогенных моментов в отношениях. Если вопрос финансов не решён, если женщина чувствует себя неуверенно в завтрашнем дне в плане финансов, то она будет тревожиться. Эта тревога рано или поздно вырастет в скандалы.
ОТКРЫТЫЕ СВЯЗИ
Вторая ценность — открытые связи. В первую очередь мы не держим пароли на телефоне. Мой мобильный и переписка в нем доступна моей супруге. Она знает о моей работе, моей специфике, и она точно также хранит профессиональную тайну, как и я. Может открыть любые переписки в соцсетях, любое мое общение с друзьями, коллегами.
Связи за пределами семьи имеют важное значение. Предположим, если кто-то из ваших родных станет общаться с сектантами или наркоманами, как думаете — повлияет ли это на ваши отношения, на атмосферу в семье? Безусловно. Вам было бы важно знать, что близкий человек начал отношения с какими-то деструктивными людьми? Да. Ведь можно вовремя защитить ваши отношения. То же самое касается связей на стороне. Если мужчина переписывается с кем-то и не показывает это жене — он флиртует и есть вероятность измены.
Поэтому наши телефоны открыты. И самое интересное — мы друг друга не проверяем. Имея возможность проверить в любой момент, необходимость пропадает.
⠀
ОТКРЫТЫЕ ЭМОЦИИ
Это значит, если у меня или моей супруги возникли какие-то эмоции – злость, обида, раздражение – мы делимся ими.
Мы договорились, что принимаем и выслушиваем друг друга. Это очень важно. Если игнорировать, не позволять партнеру выразить то, что у него на душе, тогда нельзя оказать ему поддержку, а это подрывает доверие. И тогда вообще не понимаешь, что с ним происходит. Открытые эмоции – основа дружбы и доверия.
Если я не могу поделиться эмоциями со своим близким человеком, разве это счастливая семья? Близкие доверительные отношения – такие, где я могу рассказать, что меня беспокоит, о чем я тревожусь, даже если это будет какая-то глупость со стороны партнера. Например, моя супруга может о чем-то тревожиться. Возможно, для меня это тревога безосновательна. Но я не назову это глупостью, я не обесценю эти эмоции и позволю ей выразить их, поделиться этим, а затем приму эти эмоции. То же самое у мужчины: в какой-то момент он чувствует неуверенность в себе или страх перед изменениями. Сомневаться нормально.
Если мужчина тревожится и поделится этим с женщиной, она внимательно выслушает, не будет его осуждать, не будет требовать от него быть сильным, даст ему поддержку. Эмоции должны быть открытыми. Это важнейшая ценность в нашей семье.
Вот три принципа, которых мы придерживаемся в семье. Ну и в дополнение у нас есть и другие вещи, например, Дни семьи, Дни примирения и прощения, Дни благодарности.
Есть ещё одна техника, которая используется в нашей семье – инструкция по эвакуации. Знаете, что в гостиницах и общественных учреждениях всегда есть планы, куда бежать в случае ЧП. Когда начинается пожар, человек пугается и не понимает, как покинуть помещение: он весь в эмоциях. На простой схеме стрелками показано, куда нужно двигаться, чтобы выбраться.
Во время ссоры очень похожая история: нас переполняют эмоции, возникает такой пожар. Трудно сообразить, что нужно говорить и как действовать в конфликтной ситуации. Когда уже бушует огонь, нам нужна инструкция. Ее мы пишем до ЧП. В ней прописано, какие шаги должен сделать каждый для того, чтобы нам вместе выйти из ссоры. У нас с супругой есть такая договоренность, что мы делаем и чего не делаем, когда начинаем ругаться.
И напомню, что сегодня состоится повтор практикума по самооценке. Попасть на него можно после регистрации
А еще мои помощницы сделали подборку полезных видео. Посмотреть ее можно по ссылке
