Найти тему
Сам себе сэнсэй

Как тренироваться меньше, но при этом добиваться больших результатов.

Об идее, вынесенной в заголовок, размышляют многие. Таково свойство человеческой натуры, ничего не поделаешь. Не зря говорят: лень –двигатель прогресса.

Хотите быстрых и сногсшибательных результатов -обращайтесь к Мастеру Кену. Он научит. Фото с сайта https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=5Sb1k-5j9dA
Хотите быстрых и сногсшибательных результатов -обращайтесь к Мастеру Кену. Он научит. Фото с сайта https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=5Sb1k-5j9dA

Забегая вперед, скажу, что это не работает. Конечно, напустить пыли в глаза окружающим, и даже попробовать убедить себя, можно. Но какой смысл?

Меня всегда удивляло, зачем люди приходят в залы, если не хотят тяжело работать? Искать тренера, записываться на занятия, находить время в своем расписании… платить деньги, в конце концов. Казалось бы, принял ты решение, все обдумал, взвесил – так начни его реализовывать. Но нет. Часто на семинарах и сборах я вижу, как люди норовят прийти попозже, убежать пораньше – «срочные дела, ничего не поделаешь». Дополнительно позаниматься дома – что вы, некогда же!

Когда я в молодости хотел, но не мог полноценно тренироваться в зале, то вставал в 5-6 утра, и выполнял намеченное. Ну и вечером, после работы, соответственно. Знаю тех, кто выкладывался больше, тех, кому я и в подметки не гожусь. А еще я знаком с одним сверхзанятым офисным работником, который постоянно вздыхает: «я бы рад, но вот жизнь так складывается, что…» И ему не приходит в голову, что свою жизнь мы «складываем» сами. Да, не все выбирают бешеный фанатизм, но признайтесь честно: тренироваться два-три раза в неделю, хотя бы по часу, может, практически, каждый. Если считаете по-другому – лучше не начинайте.

Недавно услышал на детской тренировке потрясающую фразу: «лучше бы я дома остался». Вот так вот, бесхитростно и прямо.

Кто-то может сказать: ну, что вы хотите – это же ребенок. Я отвечу: настрой и характер не зависят от возраста. У меня занимается мальчик, который начал тренироваться еще детсадовцем. Да, он, как и все дети, любит веселиться, пошалить и пошуметь. Но он как раньше, так и теперь, настроен на работу. Старается, выкладывается, радуется своим успехам. Так что, возраст тут ни при чем.

Но, не смотря ни на что, все равно, многим очень хочется чувствовать себя причастным к чему-то. Блеснуть, ввернув фразу «я, вообще-то тренируюсь». Вот и продолжают люди числиться в группах, ходя на занятия, отбывая номер. А потом, как ни в чем не бывало, интересуются: скажите, а что у нас на счет экзаменов?..

Вот, кстати, еще одна интересная категория. Ходят, занимаются. Почти не пропускают. Но, телом будучи в зале, душой находятся в каком-то другом месте. Так и уходят с тренировки, не прекращая летать в облаках, и ни разу не вспотев.

Давайте говорить прямо. Ну, получите вы какое-то «подтверждение мастерства». Какой в нем прок? Сдав на пояс (степень, звание) вы что – стали в чем-то лучше? Обрели ценные навыки? Нет. Вы сознательно пошли по пути выбора внешних атрибутов, предпочтя казаться, а не быть.

И с другой стороны. Что будут думать те, кто честно заслужил свой пояс, выложился на экзаменах? Он старался, а в итоге, имеет тот же ранг, что и лентяй. Какой смысл тогда выкладываться? В чем цена такого «пояса»?

В общем, вывод такой. Хотите мастерства – выкладывайтесь. Если не готовы – лучше не беритесь. Да, не все могут или хотят превращать боевое искусства в образ жизни, но, даже занимаясь «для себя» (что является очень достойным вариантом), придется попотеть. Ходить на тренировки, поминутно заглядывая в телефон, ведя светские беседы с другими, и прокручивая в голове свои мысли, нет никакого смысла. Признайтесь себе честно, чего вы хотите: немного разбавить скучную жизнь элементами новизны, или раскрыть себя с новой стороны, выйти за пределы привычного круга?

И если действительно хотите чего-то достичь, то будьте готовы пройти через трудности и дискомфорт. По-другому никак.