Сам себе сэнсэй

Разумная самооборона без вымыслов. Как отличить «волшебника» от толкового инструктора. Я занимаюсь современной самообороной. Тренирую, анализирую, пишу, продумываю, испытываю. Мне это нравится, это моя работа. И, естественно, как любой другой человек, развивающий свое направление, я рассказываю о своих занятиях, и о себе. Это нормально и правильно. Конечно же, в этом я не одинок – вокруг полно других школ, которые себя рекламируют. Иногда бывает весьма любопытно почитать рекламные посты и объявления...

Вопрос, выведенный в заголовок – один из самых распространенных. В той или иной форме, он звучит постоянно. Вот и недавно опять спросили. Я, кажется, отвечал на него уже множество раз (с разной степенью подробности, используя образы, сравнения, и другие приемы, делающие ответ понятным определенной категории граждан). Но куда там -задают и задают. Что же, отвечу еще раз. Как говорится, у меня секретов нет, слушайте, спортсмены… Ехидные спортсмены-единоборцы могут запасаться попкорном, и приготовиться...

Очередной кусочек из будущей книги. Продолжаем погружение в мир полезных самостоятельных силовых тренировок. Я предполагаю, что читать и опробовать предложенные советы будут взрослые люди, давно или вообще никогда не занимавшиеся спортом. Их состояние здоровья позволяет тренироваться, но вот опыта и знаний у них нет. А еще, они почему-то считают, что не имеют возможности регулярно заниматься… Их не интересует спорт высших достижений – гораздо важнее обрести жизненную энергию и бодрость через тренировки...

Цигун: гимнастика, искусство, система саморазвития. Правда и вымысел. Сложно или просто? Как и зачем практиковать? А надо ли лезть в дебри?.. «Не умножайте сущности без надобности» ( Уильям Оккам). Китайский цигун – величайшее изобретение, одна из жемчужин среди систем оздоровления и саморазвития. Больше, чем просто комплекс упражнений, мощнее, чем гимнастика. Без преувеличения можно сказать, что цигун – это настоящее искусство, которым по праву восхищаются миллионы людей по всему миру. И совершенно заслуженно: эта практика помогает достичь самых разных целей...

Восстановление, отдых, сила – за пять минут, в любом месте, без специальных приспособлений. Данный небольшой материал носит ознакомительно-практический характер, и предназначен для ознакомления с возможностями оздоровительной и силовой тренировки рук. Будут даны рекомендации, приведены примеры и последовательность упражнений. Приведенный комплекс – не безоговорочное руководство к действию (хотя его можно использовать и так), а, скорее, пища для размышлений. По возможности, я постараюсь записать видео с подробным изложением выполнения упражнений...

Я не планировал начинать разговор об айкидо, да и вообще, этот материал не совсем про наследие Уэсибы. Все получилось случайно. Я читал биографию одного из известных мастеров боевых искусств, Брюса Тэгнера, который известен, прежде всего, созданием дюзакадо – системы самообороны, разработанной на основе дзюдо, айкидо, карате, и наткнулся на одну из его книг, название которой меня заинтересовало. В традиционных боевых искусствах Тэгнер знал толк - не будем сейчас говорить, насколько высок был его уровень, но, думаю, не ниже, чем у тогдашних западных мастеров...

Размышляю по поводу высказывания одного из читателей: «уличные реалии» - выдумка, больше никто не дерется, инструктора самообороны цепляются за уходящее прошлое». Я неоднократно говорил, что самые интересные и острые темы, часто подбрасывают читатели, высказываясь в комментариях к материалам. Вот и на этот раз прозвучала такая мысль: «все, ваши драки кончились, а вы, инструктора, больше никому не нужны, вот и пытаетесь выжать хоть что-то, «кошмаря» доверчивую публику несуществующими ужасами темных дворов и улиц...

Мне часто пишут – спрашивают совет по тренировкам, просят поднять ту или иную тему, или задают другие вопросы. А недавно я получил письмо, отправитель которого хотел подобрать школу боевых искусств, но никак не мог определиться с выбором. Так получилось, что, когда он назвал город проживания, я сразу же вспомнил об одной хорошей школе с отличными инструкторами. Мой собеседник о ней даже не слышал, но сразу же загорелся идеей. Я связался с мастером, рассказал ситуацию, и сразу же получил ответ: пусть...

Недавно была затронута тема эффективности школ боевых искусств. Высказывались разные мнения. В том числе и такое: бывает системы эффективные, и не очень. В какой-то степени (на первый взгляд), так оно и есть. Однако если углубиться в вопрос, то проблема высветится под другим углом. Что такое «стиль», «школа», «система»? Конечно, у этих понятий есть конкретные определения, но в бою-то сходятся не они, а конкретные, живые люди. И если предположить, что вектор развития какой-нибудь школы (известной как «мирной», и не очень-то боевой) вдруг резко изменится - изменится и «готовый продукт», т...

Да потому, что в бою сходятся не школы и стили, а живые люди. Со своими сильными и слабыми сторонами, со своими характерами и особенностями. Поэтому все эти разглагольствования из серии «да я тебя с двоечки уложу, ты и моргнуть не успеешь», или «только замахнешься- перехвачу руку, проведу бросок, и возьму на болевой», абсолютно не являются доказательствами эффективности того или иного направления. Сначала человек, а потом уже стиль - на сто процентов верная фраза. Почему в заголовок выведены названия...

Тут вот давно уже в воздухе витает такая идея. Сам задумываюсь, и друзья-подписчики вежливо намекают. А не создать ли новую площадку для обсуждения тем, связанных с оружейной тематикой? «Оружейные» боевые искусства, мастера, техники, тренировки, обзор предметов и спецсредств, и т.д. Что думаете по этому поводу? Мне вот, лично, очень интересно (и я подозреваю, не мне одному). Есть только одна проблема: катастрофическая нехватка времени. И чтобы начать что-то новое, придется завершить что-то старое, но это уже технический вопрос...

Попалось на глаза такое вот объявление. Звучит, конечно, эффектно, что и говорить. Также, как и «школа реального карате». Но если вдуматься, то такие строчки вызовут недоумение (или смех - у кого как). Иногда вместо «реального» пишут «боевого». А в отдельных случаях – видимо, чтобы уж сразу наповал сразить впечатлением – все сразу. Можно подумать, что бывает рукопашный бой и карате «нереальные». Хочется просить автора подобных строк: ты, уважаемый, что сказать-то хотел? Подчеркнуть значимость и крутизну? Намекнуть на избранность? Сделать акцент на боевом аспекте? Ну, в таком случае, огорчу...