Найти в Дзене
Рецепты ЛАЙТ

Вкусные и полезные Творожные ПП КОНФЕТЫ

Оглавление

Всем привет👋 Приготовим нежные, тающие во рту домашние конфеты. Готовятся они очень просто и легко. В составе только полезные ингредиенты.

✔️ КОНФЕТЫ:

  • Творог в брикете 0% - 100 гр
  • Финики с косточкой - 80 гр
  • Банан - 1 шт (вес мякоти 145 гр)
  • Кокосовая стружка - 50 гр
  • Какао - 15 гр
  • Шоколад горький - 30 гр

✔️ ДЛЯ ОБВАЛКИ:

  • Кокосовая стружка - 15 гр
  • Шоколад горький - 14 гр

Получается 15 конфеток.
КБЖУ в 1 шт: 73/2,49/4,06/7,81

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Финики залить горячей водой на 15 минут. Затем воду слить, обсушить бумажным полотенцем и удалить косточки.

-2

В чашу блендера поместить творог, банан, какао и финики. Измельчить до однородной консистенции.

-3

К полученной массе добавить кокосовую стружку и хорошо перемешать.

-4

Шоколад поломать на кусочки. Растопить в микроволновке или на водяной бане. Добавить растопленный шоколад к конфетной массе, перемешать. Убрать в холодильник на 30 минут.

-5

Должна получиться густая по консистенции масса, которая похожа на пластилин и которая хорошо держит форму. Если масса получилась недостаточно густая (зависит от влажности творога и размера банана), необходимо добавить ещё кокосовой стружки. Массу разделить на 15 равных частей. Скатать шарики (лучше это делать в перчатках). По желанию во внутрь конфетки можно добавить любой орех.

-6

Обвалять шарики в кокосовой стружке и натертом шоколаде. Также можно использовать кунжут или рубленные орешки.

-7

Выложить конфеты на разделочную доску. Убрать в холодильник на 1 час.

-8

Хранить такие конфеты лучше в холодильнике, не более двух суток.

-9

🎥 ВИДЕОРЕЦЕПТ:

Желаю Вам приятного аппетита и отличного настроения!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, пишите комментарии, делитесь с друзьями и ставьте лайки👍 - мне очень важна Ваша поддержка🤗

Еда
6,93 млн интересуются