Найти тему

Вкусное и бюджетное меню на 1 - 2 дня. Вышло 164 рубля на человека

Привет✋👋

Сегодня думала, что бы я хотела поесть... Вот придумала))) Естественно эта еда останется мечтой 🤣 Но помечтать не вредно.

Цены города Оренбурга

Виртуальная закупка в перекрестке

-2
-3

Итог: 657 руб

-4

Завтрак: омлет из яиц и молока

Обед и ужин:

-5

"Суп из утки с рисовыми клецками"

  • Набор для бульона из утки
  • Рис - 0,5 стакана
  • Перец болгарский - 1 шт.
  • Морковь - 2 шт.
  • Лук репчатый - 2 шт.
  • Масло растительное - 1 ст. ложка
  • Яйца - 1 шт.
  • Мука - 0,5 ст. ложки
  • Соль, перец

В 2 литрах бульона варим утиный набор и 1 луковицу и 1 морковь, примерно 1 час.

Когда бульон сварится овощи выкидываем.

Лук и морковь нарезаем мелким кубиком и обжариваем до золотистого цвета, отправляем в бульон.

Рис варим до готовности и измельчаем блендером, добавляем яйцо и муку и перемешиваем.

В бульон отправляем рисовые шарики и перец болгарский, нарезанный кубиком.

Варим ещё 10 минут и всё готово.

-6

"Соте из баклажан и мяса"

  • Баклажаны
  • Свинина
  • Лук
  • Соль, перец, масло

Нарезаем всё кубиком. Обжариваем мясо с луком, через 10 минут добавляем картошку и баклажаны и обжариваем ещё 10 минут.

Заливаем немного воды и тушим 25 минут.

Вот такое вкусное меню у нас получилось ❤❤❤

Еда
6,93 млн интересуются