Упражнение при варикозе, тренируем свод стопы, убираем диастаз.
Всем отличного настроения и доброго здравия. Это упражнение просто бриллиант среди упражнений, которые одним махом могут решить много вопросов в теле: Сутулость, боль в шее, тренировка свода стопы, подтягиваем живот, убирает диастаз, тренирует ягодицы, поясницу, помогает при варикозе. Почему? Данное упражнение снимает нагрузку с косых мышц живота и подтягивает диафрагму, нагружает свод стопы и включает мышцы цепями а не по отдельности. Попробуйте выполнить это упражнение, оно очень простое. Как делать? Делайте его ежедневно по 2 минуты в день, за 20 минут до еды или через 1 час после еды, 2 недели, результат вас приятно удивит.
Привет, я Тен Артём - доктор остеопрактики и восточной медицины. За последний год я принял более 1500 человек. Я провожу внешние процедуры, используя весь арсенал восточной медицины и остеопатии. Вместе мы корректируем ваш образ жизни, питание, подбираем бады, травы, под ваши задачи, согласно вашей конституции.
