Здравствуйте дорогие читатели моего канала!
Сегодня поговорим об инновационных гаджетах в сфере фитнеса.
Чтобы улучшить форму для фитнеса и проследить за физиологическими показателями организма в современном мире все чаще начинают пользоваться умными гаджетами.
При занятиях фитнесом я использовала весы-анализатор и интеллектуальную скакалку, которые помогли мне делать мои занятия фитнесом интересными, полезными, когда все самые важные показатели можно увидеть в мобильном приложении. Большим плюсом использования умных приборов -это корректировка занятий для определения своей выносливости.
Рассмотрим умные гаджеты которые пользуются наибольшим спросом: биометрическая майка, интеллектуальная скакалка, кроссовки с автоматической шнуровкой, интеллектуальный коврик для йоги, умная бутылка, весы анализатор, фитнес-браслет, кардиодатчик, помощник для бега, тренировочная маска, Bluetooth-наушники, умные гантели, шагомер.
- Умные гантели-определяют количество выполненных упражнений и передают данные на телефон.
- Умная бутылка-позволяет отслеживать сколько воды вы выпили в течении дня, и передает данные на телефон.
- Тренировочная маска-спортивный гаджет, который ограничивает поступление кислорода во время тренировки. Такие гипоксические тренировки полезны для улучшения выносливости. Контролируется мобильным приложением.
- Фитнес-браслет- подсчитывает калории, пройденное расстояние, установка рекордов, возможность публикации результатов. Контролируется мобильным приложением.
- Шагомер-позволяет подсчитать какое количество шагов пройдено за день. Контролируется мобильным приложением.
- Кардиодатчик-монитор сердечного ритма. контроль ЧСС Контролируется мобильным приложением.
- Помощник для бега-клипса крепится на штаны, контролирует расстояние, темп, время. Дает советы когда снизить темп, а когда ускорится. Контролируется мобильным приложением.
- Биометрическая майка-имеет встроенные микродатчики изделия из смарт текстиля, которые контролируют пульс, температуру тела, мышечную активность, количество потраченных калорий, местоположение и скорость передвижения спортсмена. Сообщает что нужно сделать перерыв, когда организм на пределе. Контролируется мобильным приложением.
- Кроссовки с автоматической шнуровкой, которые принимают форму стопы. Считают шаги, их длину, частоту, пройденное расстояние и потраченные калории, контролируют правильную постановку стопы, технику бега. Контролируется мобильным приложением.
- Весы-анализатор-определяют процент содержания жировой, костной, и мышечной ткани в организме, могут измерить водный баланс, определить скорость метаболизма. Вычисления проходят с помощью безопасного электрического тока, с помощью мобильного приложения можно просмотреть статистику.
- Интеллектуальная скакалка - контролирует количество прыжков, время тренировки, затраченную энергию, выдает мотивирующие фразы, управляется мобильным приложением.
- Умный коврик для йоги-оснащен множеством датчиков, которые чувствительны к давлению тела на коврик, так и к его равновесию, отслеживает динамику занятий, оптимизирует программу тренировок. Контролируется мобильным приложением.
Используйте умные приборы к вашим занятиям фитнесом и вы сможете увидеть результат эффективности ваших усилий.
