Если вы молитесь о других,
скорее всего у вас
не останется ни времени, ни желания,
подумать о себе любимом….
Всем привет, дорогие друзья, читатели моего канала Psy.only. Сегодня я бы хотела затронуть, важную, для нашего времени, тему, а именно – жертвенность или самопожертвование. Давайте разберемся, что же это такое?
На мой взгляд, жертвенность – это проигрыш, ущемление своих амбиций, нереализованность собственных желаний, и как следствие, это неудовлетворенность своей жизнью или чередой событий, произошедших в ненужное время, в неподходящий момент.
Отмечу, что самопожертвование присуще не каждой личности, но проявляется у каждого человека с эмоционально – волевой неустойчивостью, неврозом и различными другими расстройствами психики.
В то время, понятие дружбы довольно таки емкое, на мой взгляд – это бескорыстные личные взаимоотношения между людьми, основанные на любви, доверии, искренности, взаимных симпатиях, общих интересах и увлечениях. Как видите, нет даже намека о каких-то жертвах, ущемлении своих желаний и другого рода «неудобностей» которые вас смущают.
Как распознать, кто и друзей является жертвой в отношениях?
Психология жертвы устроена таким образом, все, что она для вас делает, должно быть оценено и желательно – положительно. В противном случае, есть вероятность наткнуться на истерику или выяснение отношений, что в дальнейшем приведет к еще одной распространенной черты жертвы – э это самобичеванию. Любая критика, в их адрес будет автоматически направлена в собственный «центр переработки и анализа» пришедшего материла, что в конечном итоге приведет к самоедству, сниженной самооценке, неудовлетворенности собой и прочим другим «страдательским» терминам. Вот такая эпичная картина, господа, и ничего тут не поделаешь. Шучу, конечно.
Что делать, если я все-таки являюсь жертвой?
Я выделила 5 шагов, придерживаясь которых, уровень жертвенности возможно спустить к минимуму и вовсе избавиться от него.
1. Взгляните на отношения проще. Дружба – это всего лишь бескорыстное взаимодействие дух или нескольких людей, и требовать от них того, чем жертвуете вы – нет смысла. Берегите свои нервы.
2. Никто вам ничем не обязан. Каждый человек, располагает своей жизнью так, как «ему нравится». Он не ваш психотерапевт, чтобы обслуживать ваши комплексы.
3. Больше просишь, меньше получаешь. Важно понять один момент. Когда человек просит или, не дай бог, требует много внимания к себе, ежедневных подарков, бесконечных переписок любое время суток – это отдаляет вашего товарища от вас. У него, как и любого другого человека есть право на свободное перемещение по РФ, он не обязан 24/7 быть только рядом с вами.
4. Обижаешься – говори. Часто я сталкивалась с тем, что все «самопожертвованики» обижаются, уходят, не хотят разговаривать, а внутри – целая буря всех катаклизмов, имеющихся в природе. Поговорите, обсудите спокойно все моменты, которые вас расстраивают, раздражают. После, жить будет проще, ну или привет, невроз.
5. Не зацикливайтесь на одном человеке. В 21 веке несколько миллиардов людей, сотни тысяч профессий и различных хобби. Займите себя тем, что вам действительно нравится, то от чего вы кайфуете больше всего. И друзья к вам сами подтянутся.
Подводя итог, отвечу на главный вопрос, за или против жертвенности в дружбе? Решайте сами. У каждого из вас есть свое мнение по этому вопросу, оно безусловно – субъективно, значит, имеет право на существование.
Живите комфортно, удобно для себя. Любите и цените себя. Вы – бесценны. Вы – уверенны в себе. Вы - добры и уникальны.
Спасибо большое всем за внимание!
С Уважением, Анастасия Мамай
