Всем доброго времени суток
Как вы относитесь к домашним очищающим коктейлям??? Я некоторые пробовала. Конечно, в первую очередь они очищают, а не растворяют жир, но когда нужно убрать пару кг. и визуально сделать живот меньше, вполне работают.
Токсины попадая в организм, из воздуха, пищи, воды собираются в определенных местах, например, в толстой кишке. Это приводит не только к ощущению тяжести, но и ожирению.
Кроме того, токсины в организме могут быть связаны с другими болезнями, такими как вздутие живота, депрессия, усталость, и пр.
Следующие рецепты – отличная детоксикация в домашних условиях, которая помогает уменьшить жир на животе и очистить организм.
2 рецепта детокс-средств для плоского живота
Ингредиенты:
• 10-12 листьев мяты
• лимон, нарезанного ломтиками
• апельсин (тоже ломтиками)
• 700 мл свежей холодной воды
Возьмите все перечисленные ингредиенты и добавьте их в ледяную воду. Оставьте на ночь и пейте эту жидкость для детоксикации на следующий день. Вода также может помочь контролировать тягу к пище.
Ингредиенты:
• 10 листьев мяты
• 1 нарезанная клубника
• лимон нарезанный
• чайная ложка корицы
• яблоко кусочками
• 700 мл холодной воды
Возьмите все ингредиенты и поместите в кувшин с холодной водой. Оставьте на ночь, чтобы высвободить все полезные вещества. На следующий день пейте.
Эти 2 рецепта можно использовать по классической программе детокса, так и как разгрузочные дни. Используя как разгрузку, помните, что кроме напитка употреблять можно лишь чистую воду. В этом плане лично мне кефирные разгрузочные дни нравятся больше, с ними чувствуешь себя сытней.
В 10-ти дневной очистке много ограничений по питанию. Ничего сладкого, мучного, жареного, копчёного и.т.д. Такую очистку не пробовала, а вот однодневная, хоть и тяжёлая, но пару кг. сбросить помогает. Особенно если нужно срочно влезть в платье. И помните в первые дни уходит вода, а не растворяется жир.
Рецепт воды для детоксикации, которые можно использовать для ежедневного очищения
Ингредиенты:
• нарезанного огурца
• нарезанной дыни
• 1 нарезанный лимон
• 10 листьев мяты
Возьмите дольки арбуза, огурца, лимона и добавьте их в воду с мятой. Дайте средству настаиваться всю ночь. На следующий день принимайте
Рецепт для глобальной чистки
Ингредиенты:
• 300 гр. изюма
• 1 пачка сены (не в фильтр пакетах)
• 300 гр. сироп холосаса
• 2 литра воды
В кастрюлю с водой, засыпьте изюм и пачку сены. Когда изюм всплывёт и посветлеет, отключите, и влейте сироп халосаса. Остудите, процедите. Пить по 50 грамм перед сном. Курс пока не выпьете весь напиток. По вкусу как компот из сухофруктов. Рекомендуется придерживаться правильного питания.
Третий рецепт не понравился вообще, и напиток просто вылила. Не смогла вынести сочетания дыни и огурца, вызывает тошноту. Так, что особо сказать нечего, но думаю эффект как и всех подобных, очистка организма и выведение лишней жидкости.
А вот 4-ый напиток, использую чаще всех, мне нравится ощущение лёгкости не только через несколько дней, а чувствовать после первого приёма. Но с ним нужно быть аккуратней.
Рекомендую сделать пол порции, или 1/4 часть, так как эффект непредсказуем. Знаю пару человек на кого даже не подействовал, но я не отходила от белого друга весь день. Чистит капитально, ещё в первый раз, когда пробовала, вызывал колики, сейчас нет. Видно мой организм к нему привык. Так что, лично для меня такой напиток оказался самым действенным, хоть и поначалу болезненным.
Если вы всё-таки решили сделать и выпить, советую из дома не выходить. Позывы непредсказуемы, и глотнув чуть воды вас, опять может сильно прижать (ну вы поняли).
Всем здоровья и добра ✿ ✿ ✿
Бюджетные аналоги дорогих духов. Не разоряем семейный бюджет в кризис. Часть 7
Ароматы по мотивам ниши и люкса с фото и ценами от Noran(a) Perfumes
Стоит недорого, пахнет круто: мужской аромат, который подойдёт и женщинам
Их ещё можно купить. Любимые ароматы снятые с производства. Часть 5
Ещё одна парфюмированная вода, которая звучит намного дороже своей стоимости
.
