Есть лекарственные препараты восстановления органов с помощью адресных пептидов (мелких структурных единиц белка аналогичного органа животных).
Есть исследования, подтвердившее восстановление больного органа путём включения в рацион соответствующего субпродукта.
Сформировала для Вас удобную шпаргалку.
- Сердце. Источник электролита К - курага, грецкие орехи, авокадо, источник магния - миндаль. Источники незаменимых жирных кислот - оливковое и льняное масло.
- ЖКТ. Для работы желудка и кишечника важны ферментированные продукты: квашеная капуста, комбуча, квашенные яблоки, кисломолочные продукты, отруби и растворимая клетчатка-псиллиум (шелуха семян подорожника), яблочный пектин.
- ЛЕГКИЕ И БРОНХИ. Лук, чеснок, лимоны.
- ГЛАЗА. Поддержать зрение в хорошем состоянии помогут лютеин и черника. Витамин А.
- ПОЧКИ. Нефросептическое действие есть у клюквы, брусники, шиповника, Арбуза, петрушки, укропа.
- СОСУДЫ. Стенки сосудов укрепляют чеснок, лимоны, грецкие орехи, ДГА, ЭГА-жирные кислоты (источник дикая рыба).
- СУСТАВЫ - источники коллагена (костный бульон из костей говядины, ягненка, курицы, из костей рыб). Субпродукты, холодец и заливное, желатин. Гидролизованные коллагеновые добавки, глюкозами, хондроэтин, ашваганда, лавровый лист.
- ЛИМФА. Чистоту лимфы обеспечивают лимоны, грейпфруты, Памела. Благотворно влияют на лимфатическую систему лук и чеснок.
- НЕРВНАЯ СИСТЕМА. Источник магния и витаминов группы В - миндаль, фасоль, чечевица. Головной мозг и миелиновые оболочки нервных волокон - это жир, а значит масло какао, кокоса, МСT.
Постепенно вводите в рацион полезные продукты и дайте Вашему организму перестроиться.
Делитесь своим мнением в комментариях!
Уважаемый читатель ! Если тебе понравилась статья поделись лайком =)
Подписывайтесь на меня в:
(Также вы можете записаться на личную онлайн консультацию)
* Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.
